Chủ Nhật, 17 tháng 11, 2019

Vì sao phụ nữ khó giảm cân hơn nam giới?

nữ giới thường cảm thấy khôn xiết khó khăn trong việc giảm cân so với cánh mày râu. tại sao nam giới lại dễ dàng tăng cường cơ bắp và giảm mỡ, còn đàn bà lại không? Dưới đây là những lý do khiến chị em thường gặp khó khăn trong việc giảm cân.

Vấn đề nội tiết

Do biến động nội tiết tố, đàn bà cảm thấy khó khăn để giảm cân. Sự biến động này thường xảy ra trong chu kỳ kinh nguyệt khiến chị em cảm thấy nặng nề. Hai hormon sinh dục nữ ảnh hưởng đến cuộc sống của nữ giới từ lúc dậy thì đến cuối cuộc thế là estrogen và progesteron. Trong đó estrogen được sản xuất từ lúc dậy thì đến lúc mãn kinh, còn progesteron được sản xuất từ lúc trứng rụng đến khi kết thúc chu kỳ. Nếu không có sự rụng trứng thì không có progesteron.

Trong đó, estrogen tham gia vào việc sinh sản mỡ, giữ nước và hậu quả gây tăng cân khi mà buồng trứng tiết ra với lượng lớn hoặc khi không được bù đắp bởi progesteron. Mỡ là mô đệm căn bản cho thân phụ nữ, chiếm 25% trọng lượng thân thể. Ở phụ nữ, mỡ được dự trữ cốt tử ở đùi và mông. Chính thành ra, ở tuổi dậy thì, khi buồng trứng bắt đầu tổng hợp estrogen thì thân đàn bà bắt đầu tích trữ mỡ ở phần dưới của thân thể.

Sự tăng cân của đàn bà bị ảnh hưởng rất nhiều bởi lượng estrogen. Đặc biệt là đối với nữ giới trong độ tuổi sinh nở. Khi dùng thuốc tránh thai chứa nhiều progesteron và estrogen có thể gây tăng cân. Estrogen được buồng trứng sinh sản lớn ở đầu thai kỳ. Tiếp đó nhau thai cũng sinh sản hormon này đến tháng thứ ba của thai kỳ. Những hormon này sẽ đóng vai trò tích lũy mỡ để tiêu hao trong thời kỳ mang thai. Lượng mỡ này được dùng trong 3 tháng cuối của thai kỳ khi mà em bé phát triển nhất.

Với sự lên xuống của estrogen, thân thể đàn bà tích lũy mỡ và nước dần dần, gây tăng cân.

Thời kỳ tiền mãn kinh, lúc đó estrogen được sinh sản không đều đặn. Sự thiếu hụt estrogen gây ra các cơn bốc hỏa, còn dư thừa estrogen gây giữ nước và thừa mỡ. Mỡ ở phần thấp của cơ thể giảm (đùi, mông, ngực nhỏ hơn), trong khi đó tăng phần trên, đặc biệt là bụng.

Như phân tích ở trên, hormon sinh dục nữ estrogen khiến cơ thể tích mỡ. Còn hormon sinh dục nam testosteron có nhiệm vụ đốt cháy mỡ. Đây là lý do thứ nhất khiến phụ nữ gặp khó khăn trong việc giảm cân hơn nam giới.

Chế độ ăn

Thói quen ăn uống không kiểm soát được của phụ nữ khiến họ rơi vào tình trạng béo phì. phần nhiều các trường hợp này là do ăn quá nhiều hoặc ăn vặt, ăn thức ăn nhiều chất bột... Nhiều đàn bà sợ béo còn bỏ bữa ăn sáng, là một sai trái lớn bởi khi bạn bỏ qua bữa ăn sáng sẽ khiến cơ thể tăng sự thèm ăn ngọt và các thực phẩm béo và thân sẽ đòi hỏi bạn phải nạp vào lượng calo vượt quá nhiều ở bữa ăn trưa hoặc tối. Đây cũng chính là lý do khiến phụ nữ gặp khó khăn trong giảm cân.

Các nhân tố khác can dự đến chế độ ăn như: stress - khiến nữ giới có xu hướng ăn uống theo tâm cảnh. Khi phụ nữ căng thẳng, họ có nhu cầu ăn thật nhiều, thậm chí là không biết mình ăn bao nhiêu. nữ giới cũng có nếp tập kết vào món ăn ưa thích, nếu thức ăn đó là các đồ chiên xào thì rõ ràng đây là một cách hữu hiệu khiến đàn bà khó có thể giảm cân.

Tỷ lệ cơ bắp

Theo cấu tạo thiên nhiên, tỷ lệ cơ bắp ở phụ nữ thấp hơn đàn ông, còn tỷ lệ mỡ lại cao hơn, mà cơ bắp lại có khả năng đàm luận chất nhanh hơn mỡ. Đối với đàn bà, tỷ lệ % mỡ thường nhật trong thân là 21-31%, trong khi tỷ lệ này chỉ 14-25% đối với nam giới. Như vậy, nam giới sẽ dễ dàng đốt cháy calo hơn vì có lượng cơ bắp lớn hơn đàn bà.

Nói cách khác, tập dượt thể dục thể thao đơn thuần đã đủ để đàn ông giảm cân, còn phụ nữ sẽ phải điều chỉnh cả chế độ ăn uống mới mong nhận được kết quả rưa rứa.

Dùng thuốc

Rất nhiều loại thuốc có tác dụng phụ làm tăng cân. Hai thủ phạm lớn nhất chính là thuốc tránh thai và thuốc chống trầm cảm.

Thuốc tránh thai làm phụ nữ tăng cân vì chúng làm đổi thay lượng hormon trong cơ thể, còn thuốc chống trầm cảm có chứa nhiều thành phần ảnh hưởng đến quá trình đàm luận chất trong thân.

Ðặc điểm tuyến giáp

phụ nữ có ít hormon tuyến giáp hoạt động hơn, mà hormon này lại điều khiển quá trình đàm luận chất. Khi hormon tuyến giáp hoạt động ít hơn không những ngăn trở việc giảm cân mà còn là căn do làm tăng cân.

Suy giáp là một vấn đề mà nhiều nữ giới phải đối mặt. Căn bệnh cũng khiến phái đẹp khó kiểm soát được trọng lượng. Nếu bạn đang gặp vấn đề về tuyến giáp, tốt nhất hãy đi rà và có cách điều trị tốt nhất.

Stress và thiếu ngủ

Ngoài chuyện mang thai và cho con bú, cuộc sống của người làm mẹ khiến họ tăng cân. Stress, thiếu ngủ, thiếu thời gian tập thể dục và cho con ăn luôn là những nguyên do gây tăng cân cho các bà mẹ.

Nếu bạn muốn giảm cân thành công, hãy bảo đảm ngủ ít nhất 7-8 giờ mỗi ngày, song song biết cách giảm stress và quan tâm đến cơ thể của mình hơn.

DS. Dương Tuyết

( theo Boldsky )

Những mẹo dân gian đẩy lùi táo bón cho trẻ sơ sinh

Bồ kết

Trị táo bón bằng bồ kết là mẹo được nhiều mẹ áp dụng (ảnh minh hoạ)

dùng bồ kết để trị táo bón ở trẻ sơ sinh từ 1 tháng tuổi là mẹo trị táo bón rất hiệu quả được nhiều mẹ vận dụng.

Với cách làm khá đơn giản.

- Mẹ chỉ cần lấy 3 quả bồ kết nướng lên rồi cho vào 500ml nước đun sôi, để nguội.

- Khi nước bồ kết đã nguội thì dùng 1 các xilanh sạch bơn nước bồ kết vào lỗ đít của con.

- Nước bồ kết sẽ kích thích cơ lỗ đít giãn nở và trơn hơn. Nhờ đó bé sẽ ỉa dễ dàng mà không đớn đau.

Rau mồng tơi

Rau mùng tơi có tính mát nên trị táo bón ở trẻ lọt lòng rất tốt.

Rau mồng tơi không chỉ là nguồn bổ sung chất xơ hiệu quả khi bị táo bón. Mà còn có thể sử dụng cọng mồng tơi để kích thích đại tiện dễ dàng hơn.

- Theo đó mẹ lựa chọn cọng mồng tơi tươi xanh. Có cuống cứng và có độ to vừa phải.

- Rửa sạch rồi tước bỏ vỏ ngoài.

- Sau đó ngoáy hậu môn của bé khoảng 3 - 4 lần.

- Sau 5 - 10 phút bé sẽ đi đi ngoài được.

Vừng đen

Vừng đen được dùng để trị táo bón ở trẻ lọt lòng từ khoảng 6 tháng tuổi trở lên. Lúc này bé đã bước vào độ tuổi ăn dặm. Nên mẹ lấy vừng đen rang thơm, xay nhuyễn rồi trộn vào bột/cháo cho bé ăn.

Các thành phần dinh dưỡng, đặc biệt là chất xơ có trong vừng đen sẽ giúp kích thích tiêu hóa hiệu quả.

Kem vaseline

Kem Vaseline được xem là sản phẩm lành tính. thành ra nó được lựa chọn để sử dụng cho trẻ lọt lòng từ 1 tháng tuổi để trị táo bón.

Mẹ chỉ cần dùng 1 chút Vaseline bôi lên lỗ đít của con. Massage 1 lúc để Vaseline thẩm thấu vào da sẽ giúp làm mềm và kích thích phân ra ngoài dễ dàng.

Mận

Cho trẻ sơ sinh dùng nước ép mận giúp cải thiện chứng táo bón rất tốt (ảnh minh hoạ)

Cũng có tác dụng tương tự nước mơ. Nước mận cũng được sử dụng để trị táo bón ở trẻ sơ sinh và cả người lớn một cách cực kỳ hiệu quả.

Để ứng dụng phương pháp này:

- Mẹ cần pha tỉ lệ 3/4 nước và 1/4 nước ép mận.

- Lắc đều rồi cho con uống.

- Lưu ý: Nước uống này không thay thế sữa hay nước cho con. Mẹ vẫn cho con bú sữa và uống nước như thông thường.

Trong quả mơ chứa nhiều chất xơ, vitamin A, C, K và nhiều chất dinh dưỡng khác cùng với hoạt tính axit giúp bé tiêu hóa thức ăn dễ dàng hơn.

Mẹ hãy dùng nước ép mơ, pha loãng với nước rồi cho bé uống.

dù rằng nước mơ hơi chua. Song tốt nhất là mẹ không cho thêm đường vào mà cho bé uống luôn bởi đường là thực phẩm nên tránh khi bị táo bón.

Nho khô

Nho khô phù hợp để trị táo bón ở trẻ lọt lòng từ 8 tháng tuổi trở lên. Mẹ có thể dùng nước cốt nho khô để cho bé uống vào buổi sáng để trị táo bón cho con.

Tuy nhiên, để có nước cốt nho khô cho bé uống:

- Mẹ cần ngâm 4 - 5 quả nho khô vào 1 cốc nước chín, để qua đêm.

- Rồi đến sáng hôm sau mẹ lấy nho ra, ép lấy nước cốt rồi cho bé uống.

Mật ong

dùng mật ong là mẹo dân gian chữa táo bón cho trẻ sơ sinh (ảnh minh hoạ)

Mật ong là cách trị táo bón ở trẻ sơ sinh khá phổ biến và được nhắc đến nhiều.

dùng mật ong để bôi lỗ đít cho trẻ sẽ giúp kích thích các cơ vòng hậu môn. Giúp bé đi vệ sinh dễ dàng hơn nhờ tính nóng của mật ong.

Với cách làm này mẹ có thể áp dụng cho bé từ 1 tháng tuổi trở lên.

- Mẹ dùng tăm bông sạch.

- Lấy 1 ít mật ong rồi ngoáy vào lỗ lỗ đít của bé.

- Nên ngoáy sâu khoảng 1cm là tốt nhất.

- Trong vòng 5 - 10 phút sau bé sẽ đi ngoài được.

Trà bạc hà pha loãng

Trà bạc hà pha loãng được dùng để trị táo bón ở trẻ lọt lòng đã biết ăn dặm. Theo đó sau các bữa ăn, mẹ pha trà bạc hà ấm pha loãng cho bé uống.

Nước ấm sẽ kích thích khả năng đi ngoài, rất có hiệu quả trong trị táo bón kết hợp với bạc hà làm dịu bao tử, tương trợ tiêu hóa và ỉa.

Nếu không có trà bạc hà, mẹ có thể thay thế bằng trà Cúc La Mã cũng có tác dụng xoa dịu các mô và hệ thần kinh nên sẽ giúp bé vừa thư giãn, vừa không bị táo bón.

Hy vọng với những san sớt cùng mẹo xử lý táo bón ở trẻ sơ sinh theo dân gian đơn giản tại nhà sẽ giúp các mẹ có những phương án trị táo bón cho con hiệu quả.

Forikid TW3 - sản phẩm từ thảo dược tự nhiên cải thiện chứng táo bón

Sản phẩm Forikid TW3 giúp cải thiện tình trạng táo bón ở trẻ nhỏ

Forikid là sản phẩm chiết xuất từ các thảo dược thiên nhiên được nhiều bà mẹ tin dùng hiện. Sản phẩm trực thuộc Công ty cổ phần dược phẩm trung ương 3.

Thành phần bao gồm thạch hộc, hoài sơn, táo chua, thục địa, củ súng, tỳ giải. Sản phẩm có tác dụng bổ thận âm, cải thiện chứng táo bón hiệu quả.

thông báo chi tiết về sản phẩm xem tại website: Forikid.vn

Tổng đài tham vấn miễn phí: 024 6262 7757

SỐ GPQC: 01322/2017/ATTP-XNQC

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Nguồn tham khảo:

Con gái xin quà Giáng sinh sớm, bố xem danh sách điều ước chỉ biết “câm nín" vì toàn đồ xa xỉ còn dân mạng chỉ biết cười bò

Mùa Giáng sinh sắp sửa đến cũng là lúc ông già Noel phát xuất đi phát quà cho những đứa trẻ ngoan. Cô bé 10 tuổi đến từ nước Mỹ cũng chuẩn bị một danh sách điều ước về các món quà mà em mong nhận được vào tháng sau. Thế nhưng, nhìn vào danh sách đó, bố đứa trẻ không thể nói nên lời vì toàn món đồ đắt tiền.

Con gái xin quà Giáng sinh sớm, bố xem danh sách điều ước chỉ biết “câm nín

Con gái xin quà Giáng sinh sớm, bố xem danh sách điều ước chỉ biết “câm nín

Danh sách điều ước gồm toàn xa xỉ phẩm của bé gái 10 tuổi khiến bố em không nói nên lời.

Thay vì xin ông già Noel búp bê Barbie hay bộ xếp hình Lego, cô bé đến từ thành thị Los Angeles này lại đưa ra danh sách 26 món quà, bao gồm dép Gucci, túi Chanel, iPhone 11… thậm chí cả một con thỏ thật và xống áo dành cho thỏ. Chưa hết, cô bé còn mong nhận được 1 chiếc laptop Macbook Air, nước hoa, mỹ phẩm, xống áo và 4.000 đô la (hơn 92 triệu đồng).

Xếp sau những món đồ xa xỉ ấy là danh sách những quà tặng rẻ tiền và hạp với lứa tuổi của cô bé hơn. Đó chính là chiếc đồng hồ báo thức, drap giường và gối mới, nước xả vải cùng cuộn băng keo hồng.

Con gái xin quà Giáng sinh sớm, bố xem danh sách điều ước chỉ biết “câm nín

Ông già Noel có nhìn thấy danh sách này chắc hẳn cũng ngút mất.

Nhìn thấy danh sách dài đằng đẵng này, bố đứa trẻ chỉ biết cười trừ và đem lên Twitter để san sẻ với cộng đồng mạng kèm caption khôi hài: “ Chắc con gái tôi không còn tỉnh ngủ nữa ". Bài đăng tức khắc viral và cuốn nhiều sự quan hoài của dân mạng. Mọi người không nhịn được cười trước nhu cầu quà cáp quá xa xỉ của 1 đứa trẻ chỉ mới 10 tuổi.

Hãy mua cho con gái anh chiếc đồng hồ đi. Nói với con bé món đồ sẽ giúp nó tỉnh mộng”, “Tí tuổi mà biết xin đến tận 4 nghìn đô thì mai sau dễ trở thành ngôi sao lắm đấy", “Anh nuôi nấng con gái thành nàng công chúa rồi giờ quay sang than phiền à? Hãy mua cho đứa trẻ đôi dép Gucci đi và đừng có kêu ca nữa”, “Cảm giác như thể đứa trẻ này sắp dọn ra sống riêng vậy "... - dân mạng thi nhau để lại bình luận dưới bài đăng của bố nhân vật chính.

(Nguồn: Mirror)

Đẹp biết bao tà áo quê hương

Chả là từ ngàn năm xưa, Trạch Xá nổi tiếng có nghề may áo dài truyền thống. Những người thợ khéo tay trong làng thường đi các nơi cắt áo dài cho các bà, các cô ở khắp mọi vùng miền. Họ chỉ khâu bằng tay đều tăm tắp, đố thấy lộ đường kim mũi chỉ.

Nghề “bắc nước chờ gạo người”

Từ thời bà Tứ phi Nguyễn Thị Sen (vợ vua Đinh Tiên Hoàng) về làng truyền nghề, người Trạch Xá đã cắt may áo cho các quan liêu trong triều. Ngoài ra, họ còn cắt những mẫu áo dài cho tế lễ cung đình. Mãi sau này thợ Trạch Xá mới cắt áo dài cho người dân quê mặc vào những ngày Tết hay dự hội hằng năm. Người đàn ông trong làng thường khéo tay hơn cả. Ai cũng có nguyên tắc cắt đo sao cho “ngang canh thẳng sợi”. Có người chỉ cần nhìn dáng người mà cắt áo chứ không cần dùng thước đo. nức danh nhất có nghệ nhân Tạ Văn Khuất được vua Bảo Đại vời vào tận Huế để cắt áo dài. Mọi người đều lo cho ông bởi không khéo bị mắng mỏ thì mất tăm tiếng cho cả làng. Khi đi, ông Khuất chỉ mỉm cười không nói gì. Cắt đo cho vua thì không có gì khó đối với ông. Điều ông hồi hộp chính là cắt đo cho Hoàng hậu Nam Phương. Hôm đó, mọi người vui vẻ tấp nập vào ra. Ai cũng chúc tụng vua quan trong triều như một ngày hội lớn vậy. Đo cho vua Bảo Đại xong, nghệ nhân Tạ Văn Khuất được mời ngồi một chỗ trải qua để chờ Hoàng hậu tiếp khách. Khi nào có lệnh ông mới được vào đo lấy mẫu.

Đẹp biết bao tà áo quê hương Nghệ nhân Nguyễn Văn Nhiên truyền nghề cho con.

Thời gian trôi qua đến vài canh giờ. Nghệ nhân Tạ Văn Khuất chậm rãi uống rượu và ngồi ngắm Hoàng hậu đi lại. Ông ước lượng và ghi nhớ những con số đo bằng con mắt quan sát từ xa. Một khoảng cách tới dăm chục mét không biết chừng. Khi tiệc rượu tàn cuộc cũng là lúc mọi người ra về. Nghệ nhân Tạ Văn Khuất cũng xin phép vua kiếu từ. hình như mọi người không còn nhớ đến việc đo cắt áo cho Hoàng hậu Nam Phương. Đến thời hạn trình vua 2 bộ sắc phục đại lễ, mọi người hồ hởi chờ mong. Chỉ một lát sau, Hoàng hậu bước ra với chiếc áo dài vừa khít người từ vai đến eo đều gọn. Một thân hình tuyệt mỹ hiện lên qua bộ áo dài màu huyết dụ. Tà áo thật duyên dáng với những bông hoa đính kèm. Mọi người đều trầm trồ với vẻ đẹp sang trọng của Hoàng hậu. Đến lúc này, chính Hoàng hậu càng ngạc nhiên và không nhớ người thợ may đã đo áo cho mình lúc nào nữa. Hỏi ra mới hay nghệ nhân Tạ Văn Khuất chỉ đo bằng mắt nhìn từ xa. ngay tức thì vua Bảo Đại cho trọng thưởng và thảo thư khen về làng.

Từ đó, làng Trạch Xá càng nổi danh may áo dài truyền thống. nhân dân khắp nơi kéo về cắt áo. Cánh thợ nam làm không hết việc. Dần dần, các bà các cô trong làng chỉ mỗi việc khâu áo cho khéo. Mà chuyện khâu áo của các bà cũng nức tiếng là “trong dán hồ, ngoài phố trứng nhện”, nghĩa là chẳng thể phát hiện ra đường chỉ khâu ở viền áo. Đó là nghệ thuật khâu dọc mép áo từ thời bà tổ Nguyễn Thị Sen truyền lại. Đường chỉ đều đặn, trực tính và nhỏ như “trứng nhện” là như vậy. tuy vậy, nghề may chỉ được coi là việc làm khi nông nhàn. Người thợ Trạch Xá trông mong vụ cắt may vào 3 tháng đầu năm hoặc dịp lễ hội. Những người thợ cả tài ba mới có việc quanh năm.

Hơn nữa, nghề may đo lại phụ thuộc vào khách hàng mang vải đến thuê cắt áo. Chính nên chi, làng ví von nghề may đo áo dài giống như công việc “bắc nước chờ gạo người” vậy. Sau này, không chịu cảnh đói ăn, hàng trăm thợ trong làng thường chia thành nhóm đi các tỉnh khác để tìm việc. Khi hình thành Thăng Long 36 phường phố, người Trạch Xá đã có mặt làm ăn khá phát đạt. Thậm chí, tại Huế có một làng may cũng do người Trạch Xá phiêu lưu đến hành nghề. Họ dạy cho người địa phương cách may đo áo dài rồi ở lại làm ăn. Làng nghề lấy tên Phó Trạch để tưởng nhớ đến tổ nghề từ Trạch Xá ở Hà Nội.

Đẹp biết bao tà áo quê hương Ông Nguyễn Văn Đạt - Chủ nhiệm HTX Làng nghề May áo dài truyền thống Trạch Xá.

Ăn cám trả vàng

Thợ may đo của làng từ xưa không hề mất đồng vốn nào mà chỉ tốn công sức. Những người làng Trạch Xá khi lên phố cũng chỉ hai bàn tay trắng mà làm nên sự nghiệp. Họ nhất loạt lấy tên cửa hàng phải có chữ Trạch như Đức Trạch, Vinh Trạch, Mỹ Trạch, Phúc Trạch, Tân Trạch... để khẳng định mình là những người thợ giỏi. Có thời phố Lương Văn Can (Q. Hoàn Kiếm) được mệnh danh là phố thợ may. Chỉ dài chừng vài trăm mét mà phố có tới hơn 20 cửa hàng chuyên may áo dài của làng Trạch Xá. Nay cũng vẫn còn chừng dăm cửa hàng vẫn hành nghề từ xưa còn lại. trước nhất họ chỉ chuyên cắt đo may áo dài truyền thống. Sau này hội nhập, người thợ làng Trạch Xá cũng đi tiên phong trong việc cải tiến kiểu dáng cùng các chất liệu như tơ lụa, sa tanh, gấm, đũi, nhung, thổ cẩm...

Nhiều cửa hàng trên phố còn tích vải để khách đến chọn lựa đặt hàng. Nhiều mẫu áo dài canh tân không liền vai như áo truyền thống đều được đáp ứng. Có gia đình đến 50 năm làm nghề như hiệu Đức Trạch (Q. Hoàn Kiếm - Hà Nội) quanh năm làm không hết việc. Nghệ nhân Lê Hữu Vĩnh (84 tuổi) - chủ cửa hàng may ở phố Cầu Gỗ còn nhớ có ngày ông phải tiếp tới 180 khách tới may đo áo dài. Đứng cả ngày, ông phù cả chân, thế mà vẫn ham. Khách nhớ nhà hàng như vậy khiến ông rất vui. hồ hết đến nay nhiều cửa hàng được trang bị máy móc hiện đại, thợ không phải khâu tay như xưa. Nhưng riêng tà áo ông Vĩnh nói, người Trạch Xá vẫn khâu bằng tay cho mềm mại lả lướt.

Hiện làng Trạch Xá có tới cả ngàn người làm nghề may áo dài với các mẫu mã khác nhau. hiệp tác xã đã hình thành. Khách ở nhiều nước về tận làng đặt hàng. Chủ nhiệm hiệp tác xã Nguyễn Văn Đạt kiêu hãnh nói, hơn ba mươi năm qua, áo dài Trạch Xá đã xuất ngày nay các festival “Lễ hội áo dài” hàng năm (từ 2011 đến nay). Tà áo dài quê hương đã vang danh khắp nơi. Đến đâu người thợ Trạch Xá được suy tôn với câu ca: “Đẹp biết bao. Quê hương cho ta chiếc áo mầu nhiệm. Dù ở đâu Paris, Luân Đôn hay ở miền xa. Thoáng thấy áo dài bay trên đường phố. Sẽ thấy tâm hồn quê hương ở đó. Em ơi…!” (Một thoáng quê hương - thư từ Huy - phổ nhạc Thanh Tùng).

Chợ vải Ninh Hiệp được coi là mối manh các loại vải mà người làng Trạch Xá tìm đến. Mỗi cửa hàng may đo đều có địa chỉ cung ứng tơ lụa vải các loại. Nhiều làng nghề dệt nức danh “The La-lụa Vạn” ở quanh vùng cũng trở thành mối hàng kết liên với Trạch Xá. Bài ca “Áo lụa Hà Đông” (nhạc Ngô Thụy Miên - thơ Nguyên Sa) luôn vang lên đó đây cùng những mẫu áo dài cổ truyền mà không nơi nào có được. Vào vụ may áo xuân, thợ làng Trạch Xá thức trắng đêm cả tháng mới kịp trả hàng cho khách.

Đẹp biết bao tà áo quê hương Lễ hội làng nghề May áo dài ở Trạch Xá.

Tà áo dài Việt Nam

Bên cạnh làng nghề áo dài Trạch Xá hiện thời đã xuất hiện nhiều làng nghề cắt may áo xống với nhiều mẫu mã rất phong phú. Bà tứ phi Nguyễn Thị Sen ở làng Trạch Xá được tôn là tổ nghề may của cả nước. Cũng từ mẫu áo dài truyền thống trước hết tổ nghề đã dạy nay trở nên quốc phục của Việt Nam như một lẽ thiên nhiên. Cho dù đến nay hàng chục mẫu áo tân thời nhưng vẫn không thoát khỏi tà áo dài xa xưa. Một thi sĩ đã khái quát hình ảnh chiếc áo dài như dáng hình sơn hà. Một vẻ đẹp muôn thuở: “Chiếc áo quê hương dáng tha thướt. nước non gấm vóc mở đôi tà. Tà bên Đông Hải lung linh sóng. Tà phía Trường Sơn nhãi hoa. Vạt rộng Nam phần trao cánh gió. Vòng eo Trung bộ thắt lưng ngà. Nhịp tim Hà Nội nhô gò ngực. Hương lúa ba miền thơm thịt da” (Đinh Vũ Ngọc). Từ hàng trăm năm qua, tà áo dài quê hương đã tỏa đi khắp năm châu bốn biển với nét dịu dàng bay bổng.

Trạch Xá giờ đã khác xưa. hàng ngũ thợ may trẻ đã hình thành tạo nên sức sáng tạo mới cho tà áo dài Việt Nam. Tư duy mới đã hình thành cùng đường kim mũi chỉ của làng. mẫu mã mới. Hoa văn mới. Từng đường thêu màu sắc đã làm tà áo dài Trạch Xá có nét diễm lệ riêng trên vai người thiếu nữ. Du khách đến đây đều được hưởng một không khí khác lạ. Một con đường tơ lụa óng ả mộng mơ hiện ra trước mắt, nhất là vào những ngày hội đầu năm, hàng trăm cô gái làng mặc áo mẫu đi lại hồ hởi chào đón mọi người. Dọc đường làng, những tà áo dài tung bay trước gió đúng với hình ảnh “tung bay tà áo thân quen” cùng tiếng hát tràn ngập thương xót.

Bài và ảnh: Vương Tâm

Điều trị sẹo do mụn, người Việt Nam dễ bị tăng sắc tố

Sẹo rỗ cũng khá phổ quát ở người châu Á. Đặc điểm dị biệt cốt yếu của da người châu Á so với các nhóm người khác là màu da. Theo phân loại type da theo Fitzpatrick, người châu Á thường được xếp vào nhóm IV - VI. Nhóm type da này thường có xu hướng tăng sắc tố sau viêm vì bệnh lý hay can thiệp thủ thuật trên da.

Các phương pháp điều trị sẹo rỗ ở người châu Á cũng hao hao như ở các nước ở các châu lục khác, tuy nhiên có vài điểm cần lưu ý. Với xu hướng dễ bị tăng sắc tố sau viêm kéo dài, bệnh nhân sẹo rỗ châu Á nên được chuẩn bị da trước với một số chất làm sáng da, nhằm làm giảm nguy cơ tăng sắc tố sau viêm. Một số chất để làm sáng da trước thủ thuật có thể được tuyển lựa như:

Hydroquinone (2 - 4%) thích hợp để chuẩn bị da trước khi peel (lột da) hoặc laser bóc tách vi điểm đối với các sẹo rỗ có tăng sắc tố.

Retinoids được chọn lựa đối với da bị sẹo rỗ do mụn trứng cá.

Glycolid acid là tuyển lựa hiệp để chuẩn bị da trước điều trị peel sẹo rỗ mà có kết hợp với một đôi nếp nhăn nhỏ ở người hơi có tuổi.

Điều trị sẹo do mụn,  người Việt Nam dễ bị tăng sắc tố Peel (lột da bằng hóa chất)

Việc chuẩn bị da với các chất làm sáng da này được tiến hành trước khi thực hiện thủ thuật điều trị sẹo rỗ khoảng 2 - 4 tuần. Retinoids nên được ngưng 4 - 7 ngày trước khi peel và bắt đầu lại sau 4 - 5 ngày.

Việc chọn lựa phương pháp điều trị sẹo rỗ ở người châu Á sao cho hiệu quả với ít tác dụng phụ cần dựa trên những nghiên cứu từ chủng tộc này.

Đối với peel (lột da bằng hóa chất), một nghiên cứu phân tích tổng hợp các nghiên cứu có từ trước về lột da bằng hóa chất trong điều trị sẹo rỗ ở người châu Á bởi Evangeline và cs (2012). Nghiên cứu tổng hợp này cho thấy, hóa chất thường được dùng là TCA với nồng độ từ 35 - 100% lẻ loi hoặc phối hợp. Nồng độ thấp hiệu quả đối với sẹo đáy vuông và sẹo đáy tròn. Glycolic acid cũng được đánh giá có hiệu quả khi phối hợp với các thủ thuật tái tạo da, tuy nhiên cần thêm bằng cớ về độ hiệu quả và an toàn. Phenol, với nhiều tác dụng phụ được ghi nhận cũng như kém hiệu quả so với laser tái tạo, nên ít được khuyến cáo chọn lựa trong điều trị sẹo rỗ.

Đối với dermabrasion (mài mòn da), cũng có một số nghiên cứu thực hiện trên người châu Á. Một nghiên cứu năm 2000 ở Ấn Độ về dùng mài mòn da trên một số bệnh da, cốt là sẹo mụn, kết quả cho thấy có 37,5% bệnh nhân cải thiện hơn 60% bề mặt sẹo, 41,7% bệnh nhân cải thiện 35 - 60% bề mặt sẹo và 20% bệnh nhân cải thiện dưới 35% bề mặt sẹo. Trong đó, chính yếu là cải thiện sẹo nông, còn những sẹo sâu như sẹo đáy nhọn hầu như cải thiện rất ít. Một số tác dụng phụ được ghi nhận, chủ yếu là hồng ban cũng như các rối mù màu tố kéo dài. Giảm sắc tố được ghi nhận nhiều hơn, do mài mòn da làm mất đi các tế bào sắc tố, tuy nhiên tình trạng này sẽ hồi phục từ từ sau 3 - 9 tháng. Tăng sắc tố sau viêm cũng được ghi nhận ở 1/4 trường hợp, kéo dài 3 - 6 tháng. Do đó, tuy khá hiệu quả song mài mòn da nên được cân nhắc cẩn trọng trong điều trị sẹo rỗ ở người châu Á.

tương tự, khá nhiều nghiên cứu về lăn kim trong điều trị sẹo rỗ. Một nghiên cứu ở Ấn Độ năm 2014 của Sunil Dogra và cs trên 36 bệnh nhân sẹo rỗ do mụn trứng cá được điều trị với lăn kim. Kết quả khá tốt với cải thiện 50 - 75% bề mặt sẹo ở hầu hết các bệnh nhân. Một nghiên cứu khác cũng năm 2014, tiến hành lăn kim điều trị sẹo rỗ trên 60 bệnh nhân cả 6 type da I - VI được chia đều cho 3 nhóm. Hiệu quả cải thiện sẹo được ghi nhận tương đương ở cả 3 nhóm, với giảm nhàng nhàng 31% ở các trục của sẹo sau 3 đợt lăn kim. Về tác dụng phụ, hồng ban sau điều trị được ghi nhận nhiều hơn ở nhóm type da I - II Fitzpatrick, tuy nhiên cả thảy đều biến mất sau 24 - 48 giờ. Không có trường hợp tăng hay giảm sắc tố sau viêm nào được ghi nhận ở cả 3 nhóm. Qua 2 nghiên cứu trên, cũng như một số nghiên cứu khác cho thấy lăn kim được xem là một phương pháp điều trị sẹo rỗ đơn giản, xâm lấn tối thiểu, thời gian hồi phục nhanh cũng như ít tác dụng tăng sắc tố sau viêm hơn so với các thủ thuật khác trong điều trị sẹo rỗ.

Điều trị sẹo do mụn,  người Việt Nam dễ bị tăng sắc tố Laser CO 2 fractional cũng cho hiệu quả và dung nạp tốt trong điều trị sẹo ở người châu Á

Laser bóc tách bao gồm có laser CO 2 và Erbium YAG là tiêu chuẩn vàng trong tái hiện bề mặt với hiệu quả đạt khoảng 25 - 90% trong điều trị sẹo. Tuy nhiên khi sử dụng trên cơ địa làn da tối màu, biến chứng tăng sắc tố sau viêm có thể gặp ở khoảng 70 - 80% bệnh nhân và có thể kéo dài đến 9 tháng. Hồng ban sau laser có thể kéo dài vài tuần đến vài tháng. Trong khi đó, giảm sắc tố sau viêm có thể tiến triển và tồn tại vĩnh viễn.

Nghiên cứu của tác giả Yong - Kwang và Kwok, năm 2008 cho thấy hiệu quả cải thiện sẹo rỗ nhẹ đến làng nhàng sau 2 đợt điều trị cách nhau 1 tháng bằng laser Erbium YAG năng lượng thấp mà không để lại biến chứng tăng hay giảm sắc tố sau viêm. Laser Erbium YAG ít gây thương tổn nhiệt mô xung quanh hơn nên thời kì phục hồi nhanh hơn, tái hiện thượng bì nhanh hơn và ít gây tăng sắc tố sau viêm hơn laser CO 2 .

Laser CO 2 fractional cũng cho hiệu quả và dung nạp tốt trong điều trị sẹo ở người châu Á. Khoảng 85% bệnh nhân thấy cải thiện bề mặt sẹo 25 - 50% trong vòng 6 tháng sau 3 đợt điều trị. Trong một số nghiên cứu của các tác giả người Thái Lan đăng trên tập san về da liễu JAAD (Journal of the American Academy of Dermatology, Mỹ)vào năm 2010 cho thấy tỉ lệ tăng sắc tố sau viêm ở đối tượng người châu Á sau laser CO 2 fractional có thể lên đến 92% tại 1 thời điểm và còn lại 51% sau toàn đợt điều trị.

Hiện tượng tăng sắc tố có thể là đáp ứng sinh học của tế bào keratinocyte và melanocyte với đáp ứng viêm trong quá trình lành thương. chừng độ tăng sắc tố phụ thuộc vào chừng độ tổn thương nhiệt khi điều trị bằng laser. Để hạn chế thương tổn nhiệt, một nghiên cứu dùng laser CO 2 fractional điều trị sẹo trên người Châu Á với mật độ thấp (49 MTZ/cm 2 ) và năng lượng cao trong mỗi MTZ (75 - 105 mJ/MTZ) làm giảm thời kì tồn tại hồng ban sau laser xuống còn 5 - 7 ngày. Tăng sắc tố sau viêm có thể cải thiện bằng các thuốc thoa như hydroquinone 4%.

Laser không bóc tách (Nd:YAG 1320 nm hoặc 1064 nm, diode 1450nm) phối hợp với IPL và RF cũng hiệu quả trong điều trị sẹo, giúp giảm thời kì nghỉ dưỡng, giảm tác dụng phụ tăng sắc tố sau viêm tuy nhiên hiệu quả không cao bằng các phương pháp bóc tách.

RF lưỡng cực vi điểm tác động ít lên bề mặt thượng bì mà chỉ tác động nhiệt lên lớp bì và tái tạo, tân sinh collagen nên giảm thiểu được tình trạng tăng sắc tố sau viêm đặc biệt là trên làn da châu Á. Theo nghiên cứu của các tác giả Trung Quốc năm 2015 cho thấy RF fractional có hiệu quả đáng kể đối với sẹo mụn và chỉ có 4,4% bệnh nhân tăng sắc tố sau viêm.

Điều trị sẹo do mụn,  người Việt Nam dễ bị tăng sắc tố Phương pháp tốt nhất để ngăn sẹo là điều trị mụn trứng cá sớm

Có khá nhiều nghiên cứu điều trị sẹo rỗ bằng phương pháp phẫu thuật đã được tiến hành ở người Châu Á, có thể là tiến hành trơ trẽn hoặc song song với các phương pháp điều trị sẹo rỗ khác để cải thiện hiệu quả điều trị. Một nghiên cứu lâm sàng năm 2012 tại Iran do tác giả Al-Dhalimi MA thực hành trên 34 bệnh nhân cho thấy vơ đều có cải thiện thang điểm sẹo, giảm bậc chừng độ từ sẹo nặng - nhàng nhàng đến nhẹ và quờ quạng bệnh nhân đều ưng ý với điều trị này. Nghiên cứu cho thấy cắt đáy sẹo là phương pháp tương đối đơn giản, rẻ tiền, dễ hài lòng mà vẫn hiệu quả trong điều trị sẹo đáy tròn.

Nghiên cứu của tác giả Kang và cs năm 2009 cho thấy kết hợp 3 phương pháp peeling, laser fractional và cắt đáy sẹo cho thấy cải thiện mức độ sẹo trung bình 55,3%; không có biến chứng nào đáng kể tại vùng điều trị.

Năm 2014, tác giả Gadkari R. và cs đã tiến hành nghiên cứu split-face so sánh hiệu quả giữa phối hợp cắt đáy sẹo - cryoroller và cắt đáy sẹo - dermaroller cho thấy phối hợp cắt đáy sẹo - cryoroller ưu thế hơn trong cải thiện mức độ sẹo (57% so với 40%), các tác dụng phụ tại chỗ đều thoáng qua. Nghiên cứu này mở ra hướng đi mới trong việc vận dụng thêm các phương pháp khác kết hợp với cắt đáy sẹo trong trị liệu.

ngoại giả, nghiên cứu của Anupama YG và cs năm 2016 và nghiên cứu mới đây của Mohammad Ali Nilforoushzadeh và cs năm 2017 so sánh Laser CO 2 đơn trị liệu hoặc kết hợp với cắt đáy sẹo cho thấy phối hợp trị liệu đều cho kết quả cải thiện sẹo ưu thế hơn ở nhóm cắt đáy sẹo - Laser CO 2 so với nhóm chỉ điều trị Laser CO 2 trơ trọi. Hồng ban sau trị liệu xuất hiện ở cả 2 nhóm. Ở nhóm phối hợp trị liệu có xuất hiện bầm máu và tăng sắc tố sau viêm, tuy vậy không có tác dụng phụ nào kéo dài quá 6 tháng.

Nghiên cứu của Balighi K. và cs năm 2008 so sánh giữa cắt đáy sẹo trơ trẽn và cắt đáy sẹo kèm cấy chỉ tan plain catgut dưới da như một loại chất làm đầy (filler) cho thấy cắt đáy sẹo là phương pháp an toàn trong điều trị sẹo đáy tròn, và cấy thêm chỉ tan dưới da không làm cải thiện hiệu quả điều trị sẹo. Không chỉ vậy, nghiên cứu của Nilforoushzadeh M và cs năm 2015 đặt ra vấn đề thay thế kim 18 - 20G hoặc kim Nokor bằng Canula cùng kích cỡ cho thấy hiệu quả cải thiện sẹo mụn 50% sau 2 đợt điều trị, so với các nghiên cứu khác chỉ từ 30 - 40%, song song cải thiện những tác dụng phụ tại chỗ so với dùng kim như mảng xuất huyết, sưng nề và hồng ban.

Cho đến bây giờ, các nghiên cứu về kỹ thuật loại bỏ sẹo bằng kềm trên bệnh nhân châu Á nói riêng vẫn còn khá ít oi. Năm 2015, tác giả Faghihi G và cs đã tiến hành nghiên cứu so sánh ngẫu nhiên split-face giữa 2 nhóm bệnh nhân sẹo teo do mụn trứng cá. Một nhóm điều trị Laser CO 2 đơn thuần và nhóm còn lại phối hợp Laser CO 2 và loại bỏ sẹo bằng kềm. Kết quả cho thấy nhóm phối hợp trị liệu cho thấy cải thiện tình trạng sẹo sau 4 tháng và tác dụng phụ của 2 nhóm là tương đương nhau.

Nghiên cứu về dùng chất làm đầy trong điều trị sẹo mụn khá phổ thông trên đối tượng bệnh nhân da trắng, tuy thế vẫn còn khá ít ỏi trên nhóm bệnh nhân châu Á. Nghiên cứu năm 2013 của Halachmi S và cs cho thấy sử dụng Hyaluronic acid dạng gel độ nhớt thấp, tiêm vi điểm vào lớp bì nông và bì giữa cải thiện sẹo tức thời ở cả thảy các sang thương. Tác dụng phụ gần như không đáng kể, chỉ có xuất huyết điểm thoáng qua tại chỗ tiêm và phần đông bệnh nhân đều dung nạp tốt. Nghiên cứu của Sage RJ năm 2011 trên 10 bệnh nhân type da từ II-V so sánh split-face giữa điều trị bằng cắt đáy sẹo và chất làm đầy từ collagen lợn cho thấy bệnh nhân đánh giá cắt đáy sẹo tốt hơn so với chất làm đầy collagen lợn.

Lời khuyên của thầy thuốc

bây giờ có rất nhiều phương pháp điều trị sẹo rỗ, mỗi phương pháp có một vai trò khác nhau. Nhiều loại sẹo có thể thấy trên cùng một bệnh nhân nên cần điều trị kết hợp để đạt hiệu quả tốt nhất. Không có phương pháp nào hiện có thể cải thiện hoàn toàn sẹo rỗ. Phương pháp tốt nhất để ngăn sẹo là điều trị mụn trứng cá sớm để giảm tối thiểu sự lan rộng và thời gian viêm nhiễm.

TS.BS. LÊ THÁI VÂN THANH

Hóa chất nào ảnh hưởng đến phụ nữ đang ẩn nấp trong phòng tắm?

Chúng ta liền dùng những hóa chất tẩy rửa, điểm trang mỗi ngày nhưng không phải ai cũng biết rõ thành phần độc hại chứa trong chúng. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng con người, đặc biệt là phụ nữ, tiếp xúc với những hóa chất độc hại làm tăng nguy cơ mắc phải bệnh chàm, mụn trứng cá, thậm chí có thể gây vô sinh hoặc ung thư.

Hãy cùng tìm hiểu xem các hóa chất độc hại nào đang hiện diện trong phòng tắm của gia đình chúng ta nhé.

1. Kem dưỡng ẩm chống nắng

Kem dưỡng ẩm chống nắng mùa hè được giới thiệu mang lại một làn da rám nắng thiên nhiên và giữ ẩm suốt 12 giờ liền.Tuy nhiên, thành phần của một số sản phẩm kem chống nắng có chứa ethylparaben, nhằm kéo dài thời gian sử dụng.Nghiên cứu cho thấy các paraben đặc biệt là butylparaben làm đổi thay hệ thống nội tiết của cơ thể bao gồm tuyến yên, tuyến tụy và buồng trứng.

Hệ nội tiết được biết đến như là trọng tâm kiểm soát hoạt động của cơ thể duyệt cơ chế điều chỉnh việc tiết ra các hormone.Sự thay đổi bất thường của hệ nội tiết dẫn đến một số bệnh lý có liên can ở phụ nữ như , u xơ, buồng trứng đa nang ở giai đoạn dậy thì hay mãn kinh.nguyên do được giảng giải bởi paraben làm thay đổi sự giải phóng estrogen - hormone điều hòa kinh nguyệt và hệ thống sản xuất ở đàn bà.

Hóa chất nào ảnh hưởng đến phụ nữ đang ẩn nấp trong phòng tắm?

2. Dầu gội

Các loại dầu gội được lăng xê sẽ mang lại một mái tóc rập rình, óng mượt.

Thành phần của những loại dầu gội này bao gồm hàng ngàn hóa chất, kể cả hóa chất để tạo nên mùi hương.Tuy nhiên, thay vì liệt kê tên hóa chất tạo nên mùi hương, các nhà sinh sản gọi tên chúng bằng thuật ngữ tả mùi hương, khiến người dùng không hề hay biết rằng họ đang sử dụng hóa chất gì.

Lời khuyên của bác sĩ

Làm thế nào để hạn chế và ngăn ngừa xúc tiếp với hóa chất?

dù rằng tránh hoàn toàn với các chế phẩm hóa chất là điều gần như chơi thể, tuy nhiên cần đọc và hiểu được thành phần sẽ giúp chúng ta có được sự lựa chọn hiệp.

Hạn chế dùng các chế phẩm từ hóa chất, thay vào đó là các sản phẩm có nguồn cội hữu cơ mang lại hiệu quả tương đương.

Chú ý rằng, trước khi sử dụng một sản phẩm nào, hãy cân nhắc thật kỹ rằng ta có thực sự cần chúng hay không?

Nghiên cứu được công bố kết quả vào đầu năm nay cho biết rằng có tới 338 hóa chất tạo mùi thơm ẩn chứa trong các sản phẩm làm đẹp hàng ngày mà hơn ¾ trong số đó làm tăng nguy cơ mắc các bệnh kinh niên ở người sử dụng.

Một trong những hóa chất độc hại được dùng để tạo mùi hương là phthalaes giúp mùi hương giữ lại lâu hơn trên da, hao hao như paraben.Chúng mô phỏng vai trò của hormone estrogen và có thể gây ra những vấn đề sức khỏe rưa rứa.

3. Xịt bảo vệ nhiệt cho tóc

Được lăng xê là hàng rào chống lại hư tổn gây ra do nhiệt cho mái tóc nhưng dipropylene glycol - một chất được thêm vào để tăng mùi hương có thể gây kích ứng với mắt đặc biệt là ở trẻ lọt lòng, người già hoặc người dễ bị dị ứng.Ngoài ra, chất này có thể tạo cảm giác nóng rát trên da, làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh lý về gan, thận.

4. Phấn trang điểm

Được quảng cáo là “màu phấn trẻ ranh, đẹp thiên nhiên”.

Thành phần có chứa dimethicon giúp dễ dàng đánh phấn trên diện rộng và chỉ để lại một lớp mỏng trên da.Được xếp loại vào hóa chất có nguy cơ thấp, tuy nhiên, dimethicon vẫn có thể gây kích ứng da. duyên cớ được lý giải bởi chất này giữ bụi bẩn, vi khuẩn trên bề mặt da đồng thời cản ngăn da thực hiện các hoạt động trao đổi chất như tiết nhờn, đổ mồ hôi… dẫn đến xuất hiện mụn trứng cá. Dimethicon còn được thêm vào các loại mỹ phẩm gột rửa và dưỡng ẩm do thuộc tính mượt mà đặc trưng.

5. Sữa tắm

Sodium Laureth Sulfate (SLS) được biết đến là một chất tẩy rửa, dù rằng có cội nguồn từ dừa, tuy nhiên, phụ gia bảo quản là 1,4 dioxane có thể gây độc cho gan, thận, hệ thần kinh trung ương và tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư.

Mặt khác SLS phá vỡ cấu trúc của chất nhờn do da tiết ra, vốn hoạt động như một lớp rào cản bảo vệ thân thể và làm tăng nguy cơ mắc bệnh chàm.

6. Nước súc miệng

Được lăng xê rằng “kẽm clorua được thêm vào nhằm kiểm soát sự trữ vôi răng”.

Người dùng khi vô tình hít phải sẽ có cảm giác nóng rát, đau họng, có nguy cơ gây bỏng khi xúc tiếp với da.Trường hợp uống nhầm có thể gây nôn mửa, sốc hoặc ngút.

Nhìn chung các dung dịch nước súc miệng có vẻ gần như vô hại, nhưng màng nhầy dưới lưỡi là nơi mỏng nhất trong thân, và dung dịch này có thể bị thu nạp.

7. Dầu xả

PEG được biết đến là một chất làm đặc và mềm cho dầu xả. Tùy thuộc vào quy trình sinh sản, PEG có thể sẽ kèm theo tạp chất là ethylene oxide và 1,4-dioxane là những chất được biết đến có khả năng gây ung thư tuyến vú, bao tử, bọng đái, tuyến tụy và u não.

BS. NGUYỄN BÁ HUY

Top 5 Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 gây cảm động với câu chuyện cùng bạn thân 9 năm và tình yêu đẹp bên ông xã 10 năm

Vừa qua, người đẹp Bùi Thanh Hằng - top 5 Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 đã chính thức lên xe hoa trong sự chúc phúc của gia đình và bạn bè. Được biết, ngay sau đó bạn thân của người đẹp là Nguyễn Phạm Sơn Tùng (sinh năm 1992), hiện là một kiến trúc sư ở Hà Nội đã san sớt kỷ niệm của cả hai. Từ khi cả hai gặp và quen nhau khi học chung lớp tại trường Đại học Xây dựng Hà Nội đến lúc tốt nghiệp.

Được biết, anh chàng này là người đồng hành, tương trợ Thanh Hằng trong nhiều cuộc thi nhan sắc trong đó có Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam vào năm 2017. Cả hai cũng cùng nhau đi du lịch nhiều nơi trong nước và ngoài nước. Và mới đây, anh nối là người đưa bạn thân mình về nhà chồng. Nhờ câu chuyện này của anh Tùng và Thanh Hằng mà nhiều người có thêm niềm tin vào tình bạn khác giới.

Top 5 Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 gây cảm động với câu chuyện cùng bạn thân 9 năm và tình yêu đẹp bên ông xã 10 năm  - Ảnh 2.

Bùi Thanh Hằng cùng chàng bạn thân Sơn Tùng trong ngày cưới của người đẹp

Top 5 Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 gây cảm động với câu chuyện cùng bạn thân 9 năm và tình yêu đẹp bên ông xã 10 năm  - Ảnh 4.

Top 5 Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 gây cảm động với câu chuyện cùng bạn thân 9 năm và tình yêu đẹp bên ông xã 10 năm  - Ảnh 5.

Về phần mình, mới đây Bùi Thanh Hằng cũng đăng tải hình ảnh chứng minh ông xã của mình mới chính là chân ái với dòng chia sẻ: "Hy vọng qua câu chuyện của mình các bạn có thêm niềm tin vào tình yêu đích thực. Thấy chồng sung sướng vì đột được các em gái follow với cả khen giàu, nên up ảnh dằn mặt... Nghe nói mình là cô gái may mắn nhất bữa qua, vừa có chồng yêu gần 10 năm, vừa có bạn thân 9 năm dù nó troll quả vui quá, chắc sắp hết thân" .

Top 5 Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 gây cảm động với câu chuyện cùng bạn thân 9 năm và tình yêu đẹp bên ông xã 10 năm  - Ảnh 6.

Đây mới chính là chân dung ông xã của top 5 Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017

Top 5 Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 gây cảm động với câu chuyện cùng bạn thân 9 năm và tình yêu đẹp bên ông xã 10 năm  - Ảnh 7.

Top 5 Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 gây cảm động với câu chuyện cùng bạn thân 9 năm và tình yêu đẹp bên ông xã 10 năm  - Ảnh 8.

Top 5 Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 gây cảm động với câu chuyện cùng bạn thân 9 năm và tình yêu đẹp bên ông xã 10 năm  - Ảnh 9.

Top 5 Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 gây cảm động với câu chuyện cùng bạn thân 9 năm và tình yêu đẹp bên ông xã 10 năm  - Ảnh 11.

Top 5 Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 gây cảm động với câu chuyện cùng bạn thân 9 năm và tình yêu đẹp bên ông xã 10 năm  - Ảnh 12.

Top 5 Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 gây cảm động với câu chuyện cùng bạn thân 9 năm và tình yêu đẹp bên ông xã 10 năm  - Ảnh 14.

Trong đêm chung kết Hoa hậu hoàn cầu Việt Nam 2017, Thanh Hằng dừng chân ở vị trí top 5 còn H'Hen Nie, Hoàng Thùy và Mâu Thủy tuần tự đạt các danh hiệu cao nhất trong top 3. Sau Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam, Thanh Hằng nối học cao học và công việc ngày nay, không lấn sân showbiz. Lễ ăn hỏi của người đẹp diễn ra vào ngày 31/10 với dàn phù dâu toàn người đẹp từ Hoa hậu hoàn cầu Việt Nam 2017 và 2018 như tiên nga, thư thái, Hải Thu...

Dùng “kính nhái” và những nguy biến

Tuy nhiên, chưa nhiều người nhận ra hậu quả nghiêm trọng với mắt khi sử dụng những chiếc kính không cỗi nguồn này...

Vẫn sống khỏe nhờ... nắng, bụi

Nhiều năm trở lại đây, trên nhiều tuyến phố của Hà Nội như đường đai 3, đường Nguyễn Trãi, đường Láng, đường Phạm Văn Đồng, Phạm Hùng, phóng thích... người ta dễ dàng bắt gặp các cửa hiệu, sạp kinh dinh kính thuốc, kính thời trang, thậm chí bày luôn sát miệng cống. Ở đây luôn sẵn các loại kính “hàng hiệu”: Prada, Tom Ford, Ray Ban, Oakley, Dolce & Gabbana cho đến Salvatore Ferragamo, Chanel, Celine, Chopard... giá siêu rẻ.

Sở dĩ, các sạp kính búa xua vẫn tồn tại được là bởi thay vì phải bỏ ra vài trăm ngàn đồng đến vài triệu đồng cho một cặp kính chất lượng, rất nhiều người dân có thói quen mua kính gắn mác của các thương hiệu nức tiếng trên thế giới từ Gucci, Chanel đến Dior, Rayban... từ vài chục ngàn đồng.

Sử dụng kính “vỉa hè” làm tăng nguy cơ các bệnh về mắt.

sử dụng kính “lề đường” làm tăng nguy cơ các bệnh về mắt.

Họ quan niệm sử dụng kính như thế cho tùng tiệm và hỏng thì... vứt mua kính mới, mà không lường hết tác hại của các sản phẩm đang được bày bán tràn lan trên nhiều tuyến phố ở địa bàn Hà Nội.

Một loại hàng cao cấp hơn được dân buôn gọi là hàng giả (fake). Theo chị Minh Hạnh, chủ một cửa hàng kính xách tay phân tích: “Kính fake có nhiều loại, fake loại 1 bao gồm đầy đủ nhãn, hộp, nhìn rất tinh tế có thể giá lên tới hàng triệu. Còn phần lớn là fake... đủ các loại. Không hẳn là không tốt cho mắt nhưng thường kém chất lượng hơn cam kết”.

Đáng lo ngại là không chỉ có kính thời trang, kính mát, mà nhiều loại kính thuốc hiện cũng đang được bán tràn lan trên thị trường. Các cửa hàng thường giới thiệu rằng mắt kính, gọng nhập cảng từ các nước như: Italia, Mỹ, Đức, Hàn Quốc... với giá từ 150.000 đồng đến vài triệu đồng, nhưng hầu hết đều không có tem du nhập và phân phối sản phẩm.

Bên cạnh đó, nhiều bậc phụ huynh thường đeo kính râm cho con khi đi ra đường để tránh khói bụi và chói nắng, tuy nhiên đây cũng là hành động vô tình làm thương tổn đến mắt của con mình, bởi mắt trẻ chưa phát triển hoàn thiện, những loại kính như vậy sẽ ảnh hưởng trực tiếp và hậu quả nặng nề hơn.

“Đeo” bệnh tật cho mắt

Chị H.H. (Ba Đình, Hà Nội) sau khi đeo kính mát cận được cho là vừa rẻ, vừa mát và thời trang được vài hôm thì cảm thấy mắt đỏ, nhức và khó chịu không thể tiếp tục đeo được nữa. Thấy không ổn chị đi khám và được biết kính chị đeo không hạp với độ cận của mắt mình do cửa hàng kính đo và làm cho chị không chính xác.

Một số trường hợp khác sau khi dùng kính kém chất lượng liền tù tù trong những ngày nắng gắt, đều thấy mắt có biểu thị khác thường như nhức mỏi, ngứa và đỏ mắt, đồng thời thị lực cũng có vẻ kém đi.

kính nhái

Theo BS. Đỗ Ngọc Quang, BV Mắt TW, đó là do: Tia cực tím hoàn toàn vô hình trong mắt người thường. Những đôi kính râm kém chất lượng thực ra đang hại đôi mắt bởi khi môi trường xung quanh trở nên tối đi (như đi vào phòng tắt đèn, hoặc đeo kính râm), con ngươi trong mắt sẽ mở rộng ra để thu vào nhiều ánh sáng hơn. Các cặp kính mát đó không chặn được tia cực tím, do vậy mà mắt phải thu vào nhiều tia cực tím hơn. Khi mua kính người tiêu dùng nên đến những nơi tin tưởng.# để đo khám và lắp ráp kính. song song nên đề nghị đo mức độ chống tia UV của kính bằng máy truyền quang phổ.

ngoại giả, GS.TS. Nguyễn Văn Mùi - nguyên Phó Giám đốc Bệnh viện Quân y 103, cho biết: Khi sử dụng những loại kính thời trang chỉ có cảm giác “râm giả tạo” gây nên tình trạng thoái hóa võng mạc có thể dẫn đến mù lòa. Những loại mắt kính kém chất lượng, có độ cong của mắt kính không đều, nên khi người dùng đeo loại kính này vào sẽ bị méo, ảnh hưởng võng mạc, nếu đeo một thời kì dài mắt sẽ tự điều chỉnh theo độ nghiêng méo của mắt kính, và cứ thế hình ảnh nhận biết sẽ bị biến dạng.

Vì kính can hệ trực tiếp tới đôi mắt, người dân cần cẩn trọng khi lựa chọn mặt hàng này. Đặc biệt cần loại bỏ tâm lý ham rẻ để mua kính “thương hiệu” vỉa hè, kính không rõ nguồn cội. Những tổn hại cho mắt đắt giá hơn gấp nhiều lần giá trị của một cặp kính chất lượng.

Hải Đăng

Điều trị sẹo do mụn, người Việt Nam dễ bị tăng sắc tố

Sẹo rỗ cũng khá phổ thông ở người châu Á. Đặc điểm khác biệt đốn của da người châu Á so với các nhóm người khác là màu da. Theo phân loại type da theo Fitzpatrick, người châu Á thường được xếp vào nhóm IV - VI. Nhóm type da này thường có thiên hướng tăng sắc tố sau viêm vì bệnh lý hay can thiệp thủ thuật trên da.

Các phương pháp điều trị sẹo rỗ ở người châu Á cũng hao hao như ở các nước ở các châu lục khác, tuy nhiên có vài điểm cần lưu ý. Với khuynh hướng dễ bị tăng sắc tố sau viêm kéo dài, bệnh nhân sẹo rỗ châu Á nên được chuẩn bị da trước với một số chất làm sáng da, nhằm làm giảm nguy cơ tăng sắc tố sau viêm. Một số chất để làm sáng da trước thủ thuật có thể được lựa chọn như:

Hydroquinone (2 - 4%) hạp để chuẩn bị da trước khi peel (lột da) hoặc laser bóc tách vi điểm đối với các sẹo rỗ có tăng sắc tố.

Retinoids được chọn lọc đối với da bị sẹo rỗ do mụn trứng cá.

Glycolid acid là lựa chọn hạp để chuẩn bị da trước điều trị peel sẹo rỗ mà có phối hợp với một đôi nếp nhăn nhỏ ở người hơi có tuổi.

Điều trị sẹo do mụn,  người Việt Nam dễ bị tăng sắc tố Peel (lột da bằng hóa chất)

Việc chuẩn bị da với các chất làm sáng da này được tiến hành trước khi thực hành thủ thuật điều trị sẹo rỗ khoảng 2 - 4 tuần. Retinoids nên được ngưng 4 - 7 ngày trước khi peel và bắt đầu lại sau 4 - 5 ngày.

Việc tuyển lựa phương pháp điều trị sẹo rỗ ở người châu Á sao cho hiệu quả với ít tác dụng phụ cần dựa trên những nghiên cứu từ chủng tộc này.

Đối với peel (lột da bằng hóa chất), một nghiên cứu phân tích tổng hợp các nghiên cứu có từ trước về lột da bằng hóa chất trong điều trị sẹo rỗ ở người châu Á bởi Evangeline và cs (2012). Nghiên cứu tổng hợp này cho thấy, hóa chất thường được sử dụng là TCA với nồng độ từ 35 - 100% trơ trọi hoặc phối hợp. Nồng độ thấp hiệu quả đối với sẹo đáy vuông và sẹo đáy tròn. Glycolic acid cũng được đánh giá có hiệu quả khi phối hợp với các thủ thuật tái hiện da, tuy nhiên cần thêm bằng chứng về độ hiệu quả và an toàn. Phenol, với nhiều tác dụng phụ được ghi nhận cũng như kém hiệu quả so với laser tái tạo, nên ít được khuyến cáo chọn lọc trong điều trị sẹo rỗ.

Đối với dermabrasion (mài mòn da), cũng có một số nghiên cứu thực hiện trên người châu Á. Một nghiên cứu năm 2000 ở Ấn Độ về dùng mài mòn da trên một số bệnh da, cốt là sẹo mụn, kết quả cho thấy có 37,5% bệnh nhân cải thiện hơn 60% bề mặt sẹo, 41,7% bệnh nhân cải thiện 35 - 60% bề mặt sẹo và 20% bệnh nhân cải thiện dưới 35% bề mặt sẹo. Trong đó, chủ yếu là cải thiện sẹo nông, còn những sẹo sâu như sẹo đáy nhọn hầu như cải thiện rất ít. Một số tác dụng phụ được ghi nhận, cốt yếu là hồng ban cũng như các rối loạn sắc tố kéo dài. Giảm sắc tố được ghi nhận nhiều hơn, do mài mòn da làm mất đi các tế bào sắc tố, tuy nhiên tình trạng này sẽ hồi phục từ từ sau 3 - 9 tháng. Tăng sắc tố sau viêm cũng được ghi nhận ở 1/4 trường hợp, kéo dài 3 - 6 tháng. Do đó, tuy khá hiệu quả song mài mòn da nên được cân nhắc cẩn trọng trong điều trị sẹo rỗ ở người châu Á.

hao hao, khá nhiều nghiên cứu về lăn kim trong điều trị sẹo rỗ. Một nghiên cứu ở Ấn Độ năm 2014 của Sunil Dogra và cs trên 36 bệnh nhân sẹo rỗ do mụn trứng cá được điều trị với lăn kim. Kết quả khá tốt với cải thiện 50 - 75% bề mặt sẹo ở hầu hết các bệnh nhân. Một nghiên cứu khác cũng năm 2014, tiến hành lăn kim điều trị sẹo rỗ trên 60 bệnh nhân cả 6 type da I - VI được chia đều cho 3 nhóm. Hiệu quả cải thiện sẹo được ghi nhận tương đương ở cả 3 nhóm, với giảm nhàng nhàng 31% ở các trục của sẹo sau 3 đợt lăn kim. Về tác dụng phụ, hồng ban sau điều trị được ghi nhận nhiều hơn ở nhóm type da I - II Fitzpatrick, tuy nhiên quơ đều biến mất sau 24 - 48 giờ. Không có trường hợp tăng hay giảm sắc tố sau viêm nào được ghi nhận ở cả 3 nhóm. Qua 2 nghiên cứu trên, cũng như một số nghiên cứu khác cho thấy lăn kim được xem là một phương pháp điều trị sẹo rỗ đơn giản, xâm lấn tối thiểu, thời kì bình phục nhanh cũng như ít tác dụng tăng sắc tố sau viêm hơn so với các thủ thuật khác trong điều trị sẹo rỗ.

Điều trị sẹo do mụn,  người Việt Nam dễ bị tăng sắc tố Laser CO 2 fractional cũng cho hiệu quả và dung nạp tốt trong điều trị sẹo ở người châu Á

Laser bóc tách bao gồm có laser CO 2 và Erbium YAG là tiêu chuẩn vàng trong tái tạo bề mặt với hiệu quả đạt khoảng 25 - 90% trong điều trị sẹo. Tuy nhiên khi sử dụng trên cơ địa làn da tối màu, biến chứng tăng sắc tố sau viêm có thể gặp ở khoảng 70 - 80% bệnh nhân và có thể kéo dài đến 9 tháng. Hồng ban sau laser có thể kéo dài vài tuần đến vài tháng. Trong khi đó, giảm sắc tố sau viêm có thể tiến triển và tồn tại vĩnh viễn.

Nghiên cứu của tác giả Yong - Kwang và Kwok, năm 2008 cho thấy hiệu quả cải thiện sẹo rỗ nhẹ đến nhàng nhàng sau 2 đợt điều trị cách nhau 1 tháng bằng laser Erbium YAG năng lượng thấp mà không để lại biến chứng tăng hay giảm sắc tố sau viêm. Laser Erbium YAG ít gây thương tổn nhiệt mô xung quanh hơn nên thời gian hồi phục nhanh hơn, tái hiện thượng bì nhanh hơn và ít gây tăng sắc tố sau viêm hơn laser CO 2 .

Laser CO 2 fractional cũng cho hiệu quả và dung nạp tốt trong điều trị sẹo ở người châu Á. Khoảng 85% bệnh nhân thấy cải thiện bề mặt sẹo 25 - 50% trong vòng 6 tháng sau 3 đợt điều trị. Trong một số nghiên cứu của các tác giả người Thái Lan đăng trên tập san về da liễu JAAD (Journal of the American Academy of Dermatology, Mỹ)vào năm 2010 cho thấy tỉ lệ tăng sắc tố sau viêm ở đối tượng người châu Á sau laser CO 2 fractional có thể lên đến 92% tại 1 thời khắc và còn lại 51% sau toàn đợt điều trị.

Hiện tượng tăng sắc tố có thể là đáp ứng sinh vật học của tế bào keratinocyte và melanocyte với đáp ứng viêm trong quá trình lành thương. mức độ tăng sắc tố phụ thuộc vào chừng độ thương tổn nhiệt khi điều trị bằng laser. Để hạn chế tổn thương nhiệt, một nghiên cứu dùng laser CO 2 fractional điều trị sẹo trên người Châu Á với mật độ thấp (49 MTZ/cm 2 ) và năng lượng cao trong mỗi MTZ (75 - 105 mJ/MTZ) làm giảm thời kì tồn tại hồng ban sau laser xuống còn 5 - 7 ngày. Tăng sắc tố sau viêm có thể cải thiện bằng các thuốc thoa như hydroquinone 4%.

Laser không bóc tách (Nd:YAG 1320 nm hoặc 1064 nm, diode 1450nm) phối hợp với IPL và RF cũng hiệu quả trong điều trị sẹo, giúp giảm thời kì nghỉ dưỡng, giảm tác dụng phụ tăng sắc tố sau viêm tuy nhiên hiệu quả không cao bằng các phương pháp bóc tách.

RF lưỡng cực vi điểm tác động ít lên bề mặt thượng bì mà chỉ tác động nhiệt lên lớp bì và tái hiện, tân sinh collagen nên giảm thiểu được tình trạng tăng sắc tố sau viêm đặc biệt là trên làn da châu Á. Theo nghiên cứu của các tác giả Trung Quốc năm 2015 cho thấy RF fractional có hiệu quả đáng kể đối với sẹo mụn và chỉ có 4,4% bệnh nhân tăng sắc tố sau viêm.

Điều trị sẹo do mụn,  người Việt Nam dễ bị tăng sắc tố Phương pháp tốt nhất để ngăn sẹo là điều trị mụn trứng cá sớm

Có khá nhiều nghiên cứu điều trị sẹo rỗ bằng phương pháp phẫu thuật đã được tiến hành ở người Châu Á, có thể là tiến hành trơ khấc hoặc đồng thời với các phương pháp điều trị sẹo rỗ khác để cải thiện hiệu quả điều trị. Một nghiên cứu lâm sàng năm 2012 tại Iran do tác giả Al-Dhalimi MA thực hành trên 34 bệnh nhân cho thấy ắt đều có cải thiện thang điểm sẹo, giảm bậc mức độ từ sẹo nặng - trung bình đến nhẹ và tuốt tuột bệnh nhân đều chấp thuận với điều trị này. Nghiên cứu cho thấy cắt đáy sẹo là phương pháp tương đối đơn giản, rẻ tiền, dễ chấp nhận mà vẫn hiệu quả trong điều trị sẹo đáy tròn.

Nghiên cứu của tác giả Kang và cs năm 2009 cho thấy kết hợp 3 phương pháp peeling, laser fractional và cắt đáy sẹo cho thấy cải thiện mức độ sẹo làng nhàng 55,3%; không có biến chứng nào đáng kể tại vùng điều trị.

Năm 2014, tác giả Gadkari R. và cs đã tiến hành nghiên cứu split-face so sánh hiệu quả giữa phối hợp cắt đáy sẹo - cryoroller và cắt đáy sẹo - dermaroller cho thấy phối hợp cắt đáy sẹo - cryoroller ưu thế hơn trong cải thiện chừng độ sẹo (57% so với 40%), các tác dụng phụ tại chỗ đều thoáng qua. Nghiên cứu này mở ra hướng đi mới trong việc áp dụng thêm các phương pháp khác phối hợp với cắt đáy sẹo trong trị liệu.

ngoại giả, nghiên cứu của Anupama YG và cs năm 2016 và nghiên cứu mới đây của Mohammad Ali Nilforoushzadeh và cs năm 2017 so sánh Laser CO 2 đơn trị liệu hoặc phối hợp với cắt đáy sẹo cho thấy kết hợp trị liệu đều cho kết quả cải thiện sẹo ưu thế hơn ở nhóm cắt đáy sẹo - Laser CO 2 so với nhóm chỉ điều trị Laser CO 2 đơn côi. Hồng ban sau trị liệu xuất hiện ở cả 2 nhóm. Ở nhóm phối hợp trị liệu có xuất hiện bầm máu và tăng sắc tố sau viêm, tuy vậy không có tác dụng phụ nào kéo dài quá 6 tháng.

Nghiên cứu của Balighi K. và cs năm 2008 so sánh giữa cắt đáy sẹo trật và cắt đáy sẹo kèm cấy chỉ tan plain catgut dưới da như một loại chất làm đầy (filler) cho thấy cắt đáy sẹo là phương pháp an toàn trong điều trị sẹo đáy tròn, và cấy thêm chỉ tan dưới da không làm cải thiện hiệu quả điều trị sẹo. Không chỉ vậy, nghiên cứu của Nilforoushzadeh M và cs năm 2015 đặt ra vấn đề thay thế kim 18 - 20G hoặc kim Nokor bằng Canula cùng kích cỡ cho thấy hiệu quả cải thiện sẹo mụn 50% sau 2 đợt điều trị, so với các nghiên cứu khác chỉ từ 30 - 40%, đồng thời cải thiện những tác dụng phụ tại chỗ so với sử dụng kim như mảng xuất huyết, sưng nề và hồng ban.

Cho đến bây chừ, các nghiên cứu về kỹ thuật loại bỏ sẹo bằng kềm trên bệnh nhân châu Á nói riêng vẫn còn khá ít ỏi. Năm 2015, tác giả Faghihi G và cs đã tiến hành nghiên cứu so sánh tình cờ split-face giữa 2 nhóm bệnh nhân sẹo teo do mụn trứng cá. Một nhóm điều trị Laser CO 2 thuần tuý và nhóm còn lại phối hợp Laser CO 2 và loại bỏ sẹo bằng kềm. Kết quả cho thấy nhóm kết hợp trị liệu cho thấy cải thiện tình trạng sẹo sau 4 tháng và tác dụng phụ của 2 nhóm là tương đương nhau.

Nghiên cứu về sử dụng chất làm đầy trong điều trị sẹo mụn khá phổ thông trên đối tượng bệnh nhân da trắng, tuy vậy vẫn còn khá ít oi trên nhóm bệnh nhân châu Á. Nghiên cứu năm 2013 của Halachmi S và cs cho thấy dùng Hyaluronic acid dạng gel độ nhớt thấp, tiêm vi điểm vào lớp bì nông và bì giữa cải thiện sẹo ngay tức khắc ở sờ soạng các sang thương. Tác dụng phụ gần như thường đáng kể, chỉ có xuất huyết điểm thoáng qua tại chỗ tiêm và phần đông bệnh nhân đều dung nạp tốt. Nghiên cứu của Sage RJ năm 2011 trên 10 bệnh nhân type da từ II-V so sánh split-face giữa điều trị bằng cắt đáy sẹo và chất làm đầy từ collagen lợn cho thấy bệnh nhân đánh giá cắt đáy sẹo tốt hơn so với chất làm đầy collagen lợn.

Lời khuyên của thầy thuốc

hiện có rất nhiều phương pháp điều trị sẹo rỗ, mỗi phương pháp có một vai trò khác nhau. Nhiều loại sẹo có thể thấy trên cùng một bệnh nhân nên cần điều trị kết hợp để đạt hiệu quả tốt nhất. Không có phương pháp nào hiện có thể cải thiện hoàn toàn sẹo rỗ. Phương pháp tốt nhất để ngăn sẹo là điều trị mụn trứng cá sớm để giảm tối thiểu sự lan rộng và thời gian viêm nhiễm.

TS.BS. LÊ THÁI VÂN THANH

Hóa chất nào ảnh hưởng đến phụ nữ đang ẩn nấp trong phòng tắm?

Chúng ta thẳng tính dùng những hóa chất gột rửa, điểm trang mỗi ngày nhưng không phải ai cũng biết rõ thành phần độc hại chứa trong chúng. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng con người, đặc biệt là phụ nữ, tiếp xúc với những hóa chất độc hại làm tăng nguy cơ mắc phải bệnh chàm, mụn trứng cá, thậm chí có thể gây vô cơ hoặc ung thư.

Hãy cùng tìm hiểu xem các hóa chất độc hại nào đang hiện diện trong phòng tắm của gia đình chúng ta nhé.

1. Kem dưỡng ẩm chống nắng

Kem dưỡng ẩm chống nắng mùa hè được giới thiệu mang lại một làn da rám nắng thiên nhiên và giữ ẩm suốt 12 giờ liền.Tuy nhiên, thành phần của một số sản phẩm kem chống nắng có chứa ethylparaben, nhằm kéo dài thời kì dùng.Nghiên cứu cho thấy các paraben đặc biệt là butylparaben làm đổi thay hệ thống nội tiết của cơ thể bao gồm tuyến yên, tuyến tụy và buồng trứng.

Hệ nội tiết được biết đến như là trọng tâm kiểm soát hoạt động của thân phê chuẩn cơ chế điều chỉnh việc tiết ra các hormone.Sự đổi thay bất thường của hệ nội tiết dẫn đến một số bệnh lý có can hệ ở đàn bà như , u xơ, buồng trứng đa nang ở thời đoạn dậy thì hay mãn kinh.nguyên cớ được giảng giải bởi paraben làm đổi thay sự phóng thích estrogen - hormone điều hòa kinh nguyệt và hệ thống sinh sản ở nữ giới.

Hóa chất nào ảnh hưởng đến phụ nữ đang ẩn nấp trong phòng tắm?

2. Dầu gội

Các loại dầu gội được lăng xê sẽ mang lại một mái tóc dập dềnh, óng mượt.

Thành phần của những loại dầu gội này bao gồm hàng ngàn hóa chất, kể cả hóa chất để tạo nên mùi hương.Tuy nhiên, thay vì liệt kê tên hóa chất tạo nên mùi hương, các nhà sinh sản gọi tên chúng bằng thuật ngữ tả mùi hương, khiến người sử dụng không hề hay biết rằng họ đang sử dụng hóa chất gì.

Lời khuyên của thầy thuốc

Làm thế nào để hạn chế và ngăn ngừa xúc tiếp với hóa chất?

mặc dầu tránh hoàn toàn với các chế phẩm hóa chất là điều gần như không thể, tuy nhiên cần đọc và hiểu được thành phần sẽ giúp chúng ta có được sự chọn lựa hiệp.

Hạn chế dùng các chế phẩm từ hóa chất, thay vào đó là các sản phẩm có cỗi nguồn hữu cơ mang lại hiệu quả tương đương.

để ý rằng, trước khi sử dụng một sản phẩm nào, hãy cân nhắc thật kỹ rằng ta có thực sự cần chúng hay không?

Nghiên cứu được công bố kết quả vào đầu năm nay cho biết rằng có tới 338 hóa chất tạo mùi thơm ẩn chứa trong các sản phẩm làm đẹp hàng ngày mà hơn ¾ trong số đó làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính ở người dùng.

Một trong những hóa chất độc hại được dùng để tạo mùi hương là phthalaes giúp mùi hương giữ lại lâu hơn trên da, na ná như paraben.Chúng mô phỏng vai trò của hormone estrogen và có thể gây ra những vấn đề sức khỏe tương tự.

3. Xịt bảo vệ nhiệt cho tóc

Được quảng cáo là hàng rào chống lại hư tổn gây ra do nhiệt cho mái tóc nhưng dipropylene glycol - một chất được thêm vào để tăng mùi hương có thể gây kích ứng với mắt đặc biệt là ở trẻ lọt lòng, người già hoặc người dễ bị dị ứng.Ngoài ra, chất này có thể tạo cảm giác nóng rát trên da, làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh lý về gan, thận.

4. Phấn điểm trang

Được lăng xê là “màu phấn trẻ ranh, đẹp thiên nhiên”.

Thành phần có chứa dimethicon giúp dễ dàng đánh phấn trên diện rộng và chỉ để lại một lớp mỏng trên da.Được xếp loại vào hóa chất có nguy cơ thấp, tuy nhiên, dimethicon vẫn có thể gây kích ứng da. nguyên do được lý giải bởi chất này giữ bụi bẩn, vi khuẩn trên bề mặt da song song cản ngăn da thực hành các hoạt động bàn luận chất như tiết nhờn, đổ mồ hôi… dẫn đến xuất hiện mụn trứng cá. Dimethicon còn được thêm vào các loại mỹ phẩm tẩy rửa và dưỡng ẩm do thuộc tính mượt mà đặc trưng.

5. Sữa tắm

Sodium Laureth Sulfate (SLS) được biết đến là một chất gột rửa, dù rằng có nguồn cội từ dừa, tuy nhiên, phụ gia bảo quản là 1,4 dioxane có thể gây độc cho gan, thận, hệ tâm thần trung ương và tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư.

Mặt khác SLS phá vỡ cấu trúc của chất nhờn do da tiết ra, vốn hoạt động như một lớp rào cản bảo vệ thân thể và làm tăng nguy cơ mắc bệnh chàm.

6. Nước súc miệng

Được lăng xê rằng “kẽm clorua được thêm vào nhằm kiểm soát sự tích tụ vôi răng”.

Người sử dụng khi vô tình hít phải sẽ có cảm giác nóng rát, đau họng, có nguy cơ gây bỏng khi tiếp xúc với da.Trường hợp uống nhầm có thể gây nôn mửa, sốc hoặc chết giả.

Nhìn chung các dung dịch nước súc miệng có vẻ gần như vô hại, nhưng màng nhầy dưới lưỡi là nơi mỏng nhất trong thân thể, và dung dịch này có thể bị hấp thụ.

7. Dầu xả

PEG được biết đến là một chất làm đặc và mềm cho dầu xả. Tùy thuộc vào quy trình sinh sản, PEG có thể sẽ kèm theo tạp chất là ethylene oxide và 1,4-dioxane là những chất được biết đến có khả năng gây ung thư tuyến vú, dạ dày, bóng đái, tuyến tụy và u não.

BS. NGUYỄN BÁ HUY