Leediors – Thương hiệu mỹ phẩm chính ngạch Hàn Quốc an toàn, 100% từ thiên nhiên.

Để tuyển lựa sản phẩm mỹ phẩm sạch, ngoài xuất xứ, người tiêu dùng nên thẩm tra địa chỉ sản xuất, chẳng thể có sản phẩm đạt chuẩn nếu sản xuất tại nhà máy thiếu chuẩn. nên chi, bên cạnh thành phần và xuất xứ, địa chỉ nhà máy sản xuất được luật quy định phải ghi rõ ràng trên nhãn sản phẩm.

Kinh nghiệm làm nên thương hiệu

Rất nhiều loại mỹ phẩm được ghi trên nhãn mác là mỹ phẩm xanh, mỹ phẩm tự nhiên, hay mỹ phẩm hữu cơ. Tuy nhiên, nó có thực sự là mỹ phẩm sạch không thì chỉ có nhà sinh sản mới biết. do vậy, việc của bạn là phải thật tỉnh ngủ để chọn đúng mỹ phẩm sạch.

Chính nên khi tuyển lựa Leediors bạn sẽ được tham mưu trả lời tận tình, nhanh gọn và đầy đủ nhất.

Leediors là sản phẩm được đúc rút kinh nghiệm từ việc soi và tham vấn da cho hàng ngàn đàn bà Việt.

Với 3 năm nghiên cứu chuyên sâu về làn da người Việt và khí hậu tại Việt Nam, Leediors đã kế thừa thành công mô hình sản xuất tiền tiến của các nước phát triển như Hàn Quốc, Nhật Bản và hơn hết đối tác sinh sản chính của Leediors là nhà máy sinh sản YENA tại Hàn Quốc. hứa sẽ là sản phẩm đột phá mới, trong quy trình coi ngó làn da và chăm nom nhan sắc hàng ngày cho người Việt.

Các đều đạt tiêu chuẩn mỹ phẩm của Hàn, và được Bộ Y tế cấp phép, xác nhận đạt tiêu chuẩn C-GMP.

Với nguồn nguyên liệu được chiết xuất hoàn toàn từ vật liệu tự nhiên như cây liễu trắng, cây lô hội, cây hoàng liên, và nhiều loài thảo mộc quý, tạo nên dòng sữa rửa mặt màu xanh dịu nhẹ, kết cấu dạng gel, có PH 5.5 tạo bọt mịn ăn nhập với mọi loại da giúp làm sạch, loại bỏ nhanh các tế bào chết, se khít lỗ chân lông giúp làn da của bạn dịu nhẹ trắng sáng, lấy lại sự tự tin trong cuộc sống.

Theo cảnh báo mới đây của các tổ chức y tế thế giới, bệnh lý da như dị ứng, mẩn ngứa, chai sạm hay lão hóa da, … do dùng mỹ phẩm không rõ cội nguồn, chứa chất cấm. Theo các chuyên gia, để làm đẹp an toàn, bạn cần cần thuộc nằm lòng các nguyên tắc sau:

Chọn sản phẩm thích hợp với loại da để tránh nguy cơ dị ứng do mỹ phẩm chứa những thành phần hay công thức bào chế không hạp với da của bạn.

thẩm tra kỹ thành phần sản phẩm, tránh mua phải loại chứa chất cấm, độc hại hoặc có thành phần gây dị ứng. bình thường, trên bao bì đều ghi rõ vật liệu với trật tự ưu tiên từ trên xuống dưới theo tỷ lệ nhiều đến ít.

Ưu tiên mỹ phẩm được chiết xuất lành tính vì thành phần không gây hại cho sức khỏe và thân thiện với môi trường.

Thành phần và quy trình sản xuất của Mỹ phẩm Leediors hoàn toàn sáng tỏ.

Khác hoàn toàn với các loại sản phẩm thường ngày, mỹ phẩm Leediors Hàn Quốc không chứa các hoạt chất có hại cho sức khỏe như paraben, SLS, tricolsan… mà chứa đựng trọn, đầy đủ những dưỡng chất từ tự nhiên nên độ an toàn và lành tính luôn là tuyệt đối mà hiệu quả không hề thua kém các hóa mỹ phẩm.

Đào tạo là “sống còn”

Trước khi bán hàng, thương hiệu Leediors chú trọng đào tạo phát triển đội nhóm. Việc nạm đào tạo và phát triển đội nhóm tham mưu chăm nom khách hàng nhằm xây dựng một tập thể vững về chuyên môn và giàu nhiệt huyết với sản phẩm cũng như khách hàng. Song song với đó, luôn cải tiến và cho ra mắt thị trường những sản phẩm chất lượng để phục vụ tối đa cho nhu cầu làm đẹp an toàn của khách hàng.

Một khóa học tại Hà Nội của CEO thương hiệu Leediors.

Theo đó định hướng phát triển của thương hiệu Leediors được miêu tả rõ ràng trong cách quản lý hoạt động: từ việc sáng tỏ nguồn cội và các thành phần cấu thành nên sản phẩm cho tới quy trình sử dụng hoàn hảo nhất, luôn mang tới cho khách hàng những sản phẩm chất lượng hàng đầu.

Coi khách hàng là đối tác

Thương hiệu Leediors lấy đào tạo con người làm cốt lõi, trước khi bán sản phẩm, Leediors chú trọng đào tạo phát triển bản thân trước khi phát triển kinh dinh. Cùng với sự đồng hành của các chuyên gia marketing hàng đầu Việt Nam, tuốt tuột những đại bàng, đang là người dẫn đầu của Leediors ngày một mạnh mẽ, máu nóng và không ngừng vươn lên, để mang giá trị cho khách hàng. Mỗi đối tác của Leediors đều là những chuyên gia làm đẹp.

Nhà phân phối thương hiệu Leediors toàn quốc trong một buổi đào tạo nội bộ.

Thương hiệu Leediors, đã phú sóng 63 tỉnh thành, với trên 500 Nhà phân phối, Đại lý các cấp. Hơn hết, Leediors còn là đối tác chiến lược tin tưởng, của nhiều chuỗi hệ thống Spa nổi danh trong nước.

Đặc biệt, sau hơn 1 tháng xuất hiện tại thị trường Việt Nam, hơn 20 nghìn chai sữa rửa mặt Leediors, đã được bán hết tới tay người tiêu dùng.

Trong thời kì tới, Leediors sẽ cho ra mắt các dòng mỹ phẩm dưỡng da làm sạch đáp ứng sở thích của người tiêu dùng như: Serum, Kem dưỡng, Tẩy da chết, kem nền, BB…hứa sẽ mang lại làn gió mới đổi thay nếp sử dụng mỹ phẩm của người tiêu dùng và hơn hết Leediors luôn tìm những người đồng hành để mang thương hiệu Leediors phủ xanh thị trường Việt Nam.

thông báo liên quan:

Công ty TNHH nhan sắc 5 Sao

Website:

hội sở: Số 6, ngách 22, ngõ 269, đường Lạc Long Quân, Phường Nghĩa Đô, Quận Cầu Giấy, Hà Nội

Hotline: 0949.118.386

số GPQC: 103591/19/CBMP - QLD

Remos đẩy mạnh chiến dịch 'Bảo vệ gia đình khỏi mọi vấn đề do muỗi' tại nhiều tỉnh thành

Bộ Y tế ra chỉ đạo công tác phòng ngừa tại nhiều thị thành

Theo tổng hợp thưa của Bộ Y tế, từ đầu năm 2019 đến nay, cả nước ghi nhận trên 125.000 ca mắc sốt xuất huyết, trong đó có 10 trường hợp tử vong. mặc dầu chưa vào mùa cao điểm của dịch bệnh nhưng số người mắc phải đã tăng gấp 3,2 lần so với cùng kì năm ngoái. thành ra, không thể nhãng trước diễn biến phức tạp của bệnh sốt xuất huyết trong thời kì tới.

Để chủ động trong công tác phòng dịch bệnh mùa mưa hiểm, mọi người cần hiểu rõ nguyên cớ gây bệnh cũng như cách bảo vệ sức khỏe hiệu quả cho bản thân và gia đình.

Muỗi vằn là nguyên nhân đẵn gây dịch bệnh sốt xuất huyết

Sốt xuất huyết là một loại bệnh lây truyền cấp tính do siêu vi trùng Dengue gây ra và lây lan do muỗi vằn hút máu từ người bệnh truyền sang người lành. Loại muỗi vằn này sinh sống ở khắp mọi nơi và hoạt động liền ở những chỗ ẩm thấp, góc tối và nơi nước phạm nhân .

Muỗi thường trú ẩn ở những chỗ ẩm thấp, góc tối và nơi nước tù hãm,… (ảnh minh hoạ)

Người mắc sốt xuất huyết thường có những triệu chứng có thể nhận biết như đau bụng, buồn nôn, sốt cao liên tục, đau khớp và cơ, nhức hai hố mắt, sung huyết ở lỗ chân lông,…

Bệnh sốt xuất huyết xảy ra quanh năm, đặc biệt vào mùa mưa dễ bột phát thành đại dịch do muỗi sản xuất nhiều, đe dọa tính mệnh và sức khỏe cộng đồng. bây chừ chưa có thuốc điều trị đặc hiệu và vắc-xin đề phòng sốt xuất huyết, bởi vậy khi nhận thấy những triệu chứng bệnh trước hết, cần nhanh chóng đến cơ sở y tế gần nhất để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

dự phòng bệnh sốt xuất huyết nguy hiểm với chiến dịch cộng đồng từ Remos

Với mong muốn nâng cao nhận thức cộng đồng về việc phòng muỗi và các bệnh liên hệ đến muỗi, đặc biệt là dịch bệnh sốt xuất huyết, từ năm 2011 đến nay, nhãn hàng Remos thuộc công ty Rohto-Mentholatum (Việt Nam) đã kết hợp cùng cơ quan y tế, các ban ngành, đoàn thể tổ chức các chiến dịch cộng đồng nhằm tuyên truyền, tương trợ phòng chống các dịch bệnh liên quan đến muỗi và sâu bọ.

Năm 2019, chiến dịch “Remos - Bảo vệ gia đình khỏi mọi vấn đề do muỗi” sẽ tiếp chuyện phát động tại 32 thành phố, hội tụ vào các mục tiêu chính: Tuyên truyền cho người dân về sự hiểm từ muỗi, đặc biệt là vào mùa mưa. Từ đó nâng cao ý thức về tầm quan trọng của việc phòng tránh muỗi đốt; chỉ dẫn thực hành biện pháp phòng tránh muỗi và sốt xuất huyết, virus Zika một cách an toàn, hiệu quả.

Lễ phát động chiến dịch “Remos - Bảo vệ gia đình khỏi mọi vấn đề do muỗi”

Phát biểu tại chiến dịch, đại diện trọng điểm kiểm soát bệnh tật thành thị Hà Nội cho biết, có rất nhiều cách hiệu quả để người dân có thể chủ động thực hành ngay tại gia đình như:

- Dọn vệ sinh, phát quang bụi rậm, khai thông các vũng nước đọng.

- Đậy kín dụng cụ chứa nước (lu, chậu,…) và lật úp khi không dùng đến để muỗi không vào đẻ trứng.

- Thay nước ở các bình hoa, thả muối vào chén nước kê chân chạn.

- Thả cá vào các công cụ chứa nước lớn như hồ chứa, bể, đập.

- Thu gom các vật dụng phế thải trong nhà và xung quanh để không gian khoáng đãng, muỗi không có nơi ẩn nấp.

Bên cạnh đó, có thể sử dụng các sản phẩm chống muỗi Remos để chủ động bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình khỏi mọi vấn đề do muỗi.

thầy thuốc Nguyễn Tuấn Hiệp - Trưởng khoa Kiểm soát bệnh tật trọng điểm Y tế Quận Hà Đông cho biết thêm: “Người dân cần tích cực dự vào chiến dịch “Remos - Bảo vệ gia đình khỏi mọi vấn đề do muỗi” bằng cách hưởng ứng các hoạt động của ban tổ chức trong suốt quá trình thực hành tại địa phương. Khi thảy mọi người cùng có tinh thần và chung tay diệt muỗi, chúng ta hoàn toàn có thể ngăn ngừa dịch sốt xuất huyết và vi-rút Zika hiệu quả”.

Sản phẩm chống muỗi Remos an toàn sử dụng cho cả người lớn và trẻ con

Muỗi tuy nhỏ nhưng là căn nguyên gây nên những bệnh dịch nguy hiểm như sốt xuất huyết, sốt rét, viêm não Nhật Bản. Đừng để cả nhà trở thành “đại tiệc” cho muỗi! Bất cứ nơi đâu có muỗi, Remos - chuyên gia về muỗi - sẽ bảo vệ bạn và gia đình khỏi những vết đốt khó chịu do muỗi và côn trùng. Remos chứa 15% Diethyltoluamide được Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) công nhận an toàn và hiệu quả xua muỗi. Đồng thời, vitamin E và tinh chất Aloe Vera giúp giữ ẩm và dưỡng da. Có Remos bảo vệ da, muỗi bay xa, cả nhà sẽ tránh khỏi mọi vấn đề và dịch bệnh nguy hiểm do muỗi. - Dạng phun sương nhanh và tiện dụng; - Dạng kem với 03 hương: Cam, sả chanh & oải hương, cho hiệu quả xua muỗi suốt 10 giờ. * hướng dẫn sử dụng: Dùng cho người lớn và con nít trên 4 tuổi; - Với dạng phun sương: Để cách bề mặt da 10-15cm, phun một lượng hợp lên da rồi thoa đều; - Đối với vùng mặt hay cổ, phun dung dịch ra lòng bàn tay, rồi thoa lên da; - Với dạng kem: Lấy một lượng kem hiệp ra lòng bàn tay rồi thoa đều lên vùng da hở như cổ, mặt, bộ hạ. * Để xa tầm tay trẻ thơ. * Đọc kỹ chỉ dẫn sử dụng trước khi dùng. Sản phẩm chống muỗi Remos hiện có bán tại các nhà thuốc, siêu thị, cửa hàng mỹ phẩm và . Hãy cùng Remos chung tay bảo vệ sức khỏe cộng đồng nhé.

Tiêm vắc-xin viêm não Nhật Bản dang dở, có phòng được bệnh?

Đến nay, viêm não Nhật Bản chưa có thuốc điều trị đặc hiệu, biện pháp tốt nhất chủ động dự phòng bệnh này là tiêm vắc-xin viêm não Nhật Bản. bây giờ, vắc-xin phòng bệnh này đã có trong Chương trình Tiêm chủng mở rộng và các cơ sở tiêm vắc-xin dịch vụ khác.

Các hình thức tiêm chủng vắc-xin viêm não Nhật Bản

Từ năm 2015, vắc-xin viêm não Nhật Bản chính thức được đưa vào tiêm chủng ngay hàng tháng tại tuốt các trạm y tế xã phường trên cả nước cho trẻ từ 12 tháng tuổi.

Để đảm bảo cho con nít được tiêm chủng đầy đủ vắc-xin phòng bệnh viêm não Nhật Bản, trẻ được tiêm chủng 3 mũi vắc-xin viêm não Nhật Bản miễn phí trong Chương trình Tiêm chủng mở rộng hàng tháng tại các điểm tiêm chủng xã, phường. song song, tại một số vùng nguy cơ cao mắc bệnh, trẻ dưới 15 tuổi sẽ được tiêm chủng bổ sung vắc-xin viêm não Nhật Bản trong một số chiến dịch tiêm chủng.

Vắc-xin cũng được dùng tại các cơ sở tiêm chủng dịch vụ. Trong tiêm chủng dịch vụ cũng có các vắc-xin viêm não Nhật Bản khác do một số nhà sinh sản khác cung ứng. Mỗi loại vắc-xin sẽ có những chỉ định tiêm chủng và lịch tiêm khác nhau tùy theo nhà sinh sản.

Các bậc phụ huynh cần cho trẻ đi tiêm phòng đầy đủ và đúng lịch. Ảnh: TM

Lịch tiêm chủng vắc-xin viêm não Nhật Bản cho trẻ nít

Trong Chương trình Tiêm chủng mở rộng, vắc-xin phòng bệnh viêm não Nhật Bản được tiêm chủng mũi 1 cho trẻ lúc 12 tháng tuổi, mũi 2 cách mũi 1 từ 1-2 tuần và mũi 3 cách mũi 2 tối thiểu 1 năm. Mũi nhắc lại: Sau mỗi 3-4 năm để tăng cường kháng thể.

3 mũi tiêm ban sơ có khả năng bảo vệ trẻ trong khoảng 5-7 năm, sau đó nồng độ kháng thể trong máu giảm dần, nguy cơ mắc bệnh lại tăng lên. Do đó, sau khi tiêm mũi 3, các bậc phụ huynh cần cho trẻ tiêm nhắc lại vắc-xin này sau 3-4 năm, đến khi trẻ được 15 tuổi.

Nếu trẻ chưa được tiêm chủng đúng lịch thì cần được tiêm chủng càng sớm càng tốt. Trẻ cần được tiêm sớm khi tròn 1 tuổi để sớm được phòng bệnh viêm não Nhật Bản chủ động. Vắc-xin sử dụng trong Chương trình Tiêm chủng mở mang được chỉ định tiêm cho trẻ từ 12 tháng trở lên. thành thử, trẻ trên 1 tuổi mà chưa tiêm vắc-xin viêm não Nhật Bản cần được tiêm chủng sớm và tiêm đủ 3 liều vắc-xin theo lịch tiêm chủng đã được Bộ Y tế khuyến cáo.

Nếu trẻ tiêm vắc-xin viêm não Nhật Bản của các nhà sản xuất khác, không phải vắc-xin do Việt Nam sinh sản thì cần được cán bộ y tế chỉ định cụ thể lịch tiêm theo chỉ dẫn của nhà sinh sản.

Tiêm mũi 1, quên tiêm mũi 2, 3 thì làm thế nào?

Mỗi khi tiêm 1 mũi chích ngừa viêm não Nhật Bản, cơ thể sẽ tạo ra một lượng kháng thể đủ để đề phòng sự tiến công của virut viêm não Nhật Bản. tuy thế, mũi tiêm trước nhất chỉ có tác dụng hình thành nên lượng kháng thể cần thiết, nếu không nối tiêm mũi 2 và 3, kháng thể sẽ bị mất đi theo thời gian (chỉ từ 2-4 tuần) và không còn hiệu lực phòng bệnh nữa.

Những trường hợp sau đây cần lưu ý và đưa trẻ đi tiêm phòng nhắc lại càng sớm càng tốt:

Đã tiêm mũi 1, quá hạn mũi 2 nhưng chưa tiêm nhắc lại

Dựa trên khoảng thời gian quá hạn mà cơ thể trẻ có khả năng cao đã mất đi kháng thể cần thiết. Mũi 2 cần được tiêm ngay sau mũi 1 từ 1 - 2 tuần, nếu quá hạn, cần đưa trẻ đến cơ sở y tế thích hợp để tiêm lại mũi chích ngừa viêm não Nhật Bản kịp thời, tương trợ xây dựng lại lượng kháng thể cần thiết trong thân thể.

Đã tiêm mũi 1, mũi 2 nhưng quá hơn 1 năm chưa tiêm lại mũi 3

Trong thời kì quá hạn 1-2 tháng - thời điểm cấp thiết để đi tiêm mũi 3, phụ huynh vẫn có thể đưa trẻ đến tiêm nhắc mũi 3 viêm não Nhật Bản ngay tức thì, lúc này kháng thể chưa mất hết và còn đủ điều kiện để hình thành.

Quên tiêm mũi 3 viêm não Nhật Bản

Nếu đã tiêm mũi 1 và 2 nhưng không nhớ rõ đã tiêm mũi 3 hay chưa, các phụ huynh vẫn có thể đưa trẻ đến cơ sở y tế để tiêm ngừa mũi 3 như thông thường. Tiêm lặp lại mũi 3 hoàn toàn không ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ, Đồng thời giúp củng cố lại kháng thể hiệu quả hơn. Không nên lãng và bỏ qua thời khắc tiêm viêm não Nhật Bản ăn nhập.

Khuyến cáo an toàn tiêm vắc-xin viêm não Nhật Bản

Mang theo phiếu, sổ tiêm chủng khi đưa con đi tiêm chủng, chủ động thông báo cho cán bộ y tế về tình trạng sức khỏe của con mình như đang ốm, sốt, đang mắc bệnh, đang điều trị, có dị tật bẩm sinh, tiền sử dị ứng hoặc có tiền sử phản ứng mạnh đối với loại vắc-xin trong lần tiêm chủng trước... thảy những thông báo này sẽ giúp các viên chức y tế có những chỉ định tiêm chủng hợp.

Sau tiêm chủng, trẻ cần được theo dõi 30 phút tại điểm tiêm chủng và tiếp theo dõi tại nhà trong 24 giờ. Những phản ứng nhẹ có thể gặp như sốt nhẹ, sưng, đau tại chỗ tiêm... có thể tự mất đi trong 1-2 ngày mà không cần điều trị gì. Những phản ứng nặng dù rằng rất hiếm gặp như khóc thét, tím tái, khó thở, bú ít, li bì... nhưng cũng cần theo dõi và phát hiện để được điều trị kịp thời tại các cơ sở y tế.

BS. Lê Anh

Đêm nổi gió mà chồng nói đi tập thể dục, tôi ngờ ngợ nên rình thì chứng kiến cảnh tượng khó tin ở bãi đất trống

Mấy hiện tại miền Bắc thời tiết khá ẩm ương, ngày nắng, sáng sớm và tối muộn thì khá lạnh. Thế nhưng, Lượng - chồng tôi bỗng nổi hứng đi tập thể dục.

nhưng đáng nói, sớm anh không đi, cứ tầm 9 – 10h rồi mới xách giày, xỏ quần thể dục vào rồi bảo: "Vợ ngủ trước đi, anh đi chạy bộ 1 tí!"

Và đặc biệt, trước kia Lượng cũng chẳng phải tuýp người siêng năng thể dục thể thao gì cho cam. Kiểu lên lịch rất kỹ lưỡng nhưng sau thì cả tuần đi được 1 – 2 hôm. cố nhiên tôi sinh nghi. Tôi cũng gặng hỏi thì Lượng cười hềnh hệch bảo: "Thì cũng phải thay đổi chứ vợ. Ai lại sống không khoa học, vô tổ chức mãi như thế được?"

Anh cứ lấy lý do "phải thay đổi" để giải thích nhưng thật lòng tôi rất nghi. Và vặn vẹo thế nào anh cũng chẳng chịu khai ra. Thế là tôi cũng vờ bằng mặt nhưng thực chất thầm lặng tìm hiểu. Tôi nghi lượng có người nữ giới khác, anh ra ngoài để hò hẹn chăng?

Tôi và Lượng mới thành hôn được 7 tháng, cha mẹ cho ra sống riêng ở mảnh đất khá rộng. Chúng tôi tình cảm, hòa thuận, ít cãi vã. Lượng đi làm mướn nhân ở khu công nghiệp thu nhập ổn. Tôi thì làm kế toán ở công ty may gần nhà, làm 8h nên có kha khá thời kì săn sóc gia đình.

Tuy nhiên, chúng tôi vẫn chưa có con nên rất nhàn. Hầu hết các buổi tối 2 vợ chồng sẽ xem phim, dạo phố hoặc tập trung cùng hội bạn.

thời kì gần đây, cha mẹ 2 bên tỏ ra khá nóng ruột và liên tiếp hỏi chuyện bầu bí, con cái nhưng Lượng luôn bảo đang kế hoạch. Tôi không hiểu vì sao anh lại nói láo, mặc dầu bản thân tôi cũng rất mong.

(Ảnh minh họa)

Và đáng buồn nhất, Lượng luôn lảng tránh chăn gối. Đấy, đến làm "chuyện ấy" anh còn chẳng chịu thì sao mà có con được. Rồi anh lại đi nói với mọi người rằng chúng tôi kế hoạch...

Quay trở lại với chuyện anh đi tập thể dục nửa đêm, tôi nghĩ hay do Lượng muốn tránh "trả bài" cho vợ. Dù lý do là gì thì tôi cũng thấy rất hoang mang. Chuyện cưới nhau, sinh con, đẻ cái là lẽ tất yếu, vì sao anh lại không muốn?

Và tôi quyết định sẽ đi rình để tìm hiểu việc Lượng đang che giấu mình.

Tối hôm đó, khi anh vừa chuẩn bị đồ để đi, tôi vờ leo lên giường ngủ rồi còn dặn dò: "Nhớ đóng cửa vào nhé, kẻo em ngủ quên trộm lại khoắng sạch thì mệt hi hi."

Lượng gật đầu vui vẻ, mấy khi anh đi mà tôi lại không vặn vẹo về giờ giấc của anh như thế. Nhưng anh đâu có ngờ tôi lại bám anh sát nút.

Và tôi thấy Lượng dừng ở 1 bãi đất trống phía cuối phố. Tại đó, anh không thể dục thể thao gì, chỉ ngồi 1 chỗ hút thuốc.

Tôi rất hoang mang, vì sao anh lại trốn tôi ra đây chỉ để ngồi không như vậy? May mắn, công sức tôi không bị uổng phí, vì chỉ 1 lát sau cậu bạn thân của Lượng xuất hiện. Hai người tâm tư rất lâu, hóa ra chồng tôi có vấn đề nên chẳng thể sinh con được. Nhưng hiện tại anh chưa tìm được cách để nói thật với tôi. Hơn hết, anh sợ tôi sẽ bỏ hoặc đi tìm hạnh phúc bên ngoài.

Tôi nghe xong mà choáng váng, bủn nhủn thủ túc rồi trở về. Tôi thật sự vừa đàm phán, vừa thương bản thân mình. Tôi yêu và không có ý định bỏ anh, nhưng cũng khôn xiết mong muốn được làm mẹ... Tôi phải làm sao đây?

Chăm sóc tóc bằng những sản phẩm tự nhiên

Làm đẹp tóc bằng bia

Có bao giờ bạn nghĩ tới chuyện dùng bia để làm đẹp tóc? nữ giới tây thiên dùng “tuyệt chiêu” này để làm cho mái tóc luôn bồng bềnh, óng ả. Từ lâu ở phương Tây, người ta dùng bia để làm dầu xả tóc. Bia chứa nhiều vitamin B và protein giúp cho mái tóc trở nên bóng mượt, tóc trở nên nhiều và mềm mại hơn. Một số sản phẩm dầu gội đầu thương nghiệp cũng có chứa bia.

Dùng bia để làm đẹp tóc rất đơn giản theo cách như sau: chọn một chai bia, mở nắp ra để đó khoảng 1 giờ cho bay hết khí CO ₂ (carbon dioxide) bay ra hết. Cho một chén bia vào chảo và đun ở ngọn lửa thấp sao cho chỉ còn lại 1/4 chén. Chờ cho bia nguội rồi cho vào một chén dầu gội đầu (loại dầu gội đầu mà bạn đang dùng) rồi khuấy đều, sau đó cho vào chai để sử dụng dần dần.

Khi sử dụng chỉ cần lấy dầu gội đầu pha bia này gội như thường ngày, xả bằng nước ấm và lau tóc cho khô. Với giá bia không đến nỗi “cắt cổ” như hiện thời thì mỗi tháng tốn 2 chai bia cũng không có gì là “điêu đứng”. Bù lại, bạn được mái tóc mà ai nhìn cũng muốn... vuốt.

Hạn chế rụng tóc nhờ lòng đỏ trứng

Không riêng gì nữ giới mà cánh mày râu cũng rấy đau lòng, xót dạ khi mỗi lần tắm lại thấy một mớ tóc trôi theo dòng nước. Một trong cách trị rụng tóc rẻ tiền mà hiệu quả là dùng lòng đỏ trứng.

Dùng 2 trứng cho tóc ngắn hoặc 4 trứng cho tóc dài. Đập trứng nhẹ nhàng theo chiều thẳng đứng sau cho tách 2 nửa vỏ trứng một cách gọn. Dùng 1 nửa vỏ trứng đã vừa tách ra chụm vào nửa vỏ còn lại có chứa trứng nhằm mục đích loại lòng trắng ra, giữ lại lòng đỏ.

Cho các lòng đỏ trứng vào một tô nhỏ, bỏ thêm 3 muỗng dầu mè (hoặc dầu hạnh nhân) và nặn vào một vắt chanh rồi dùng dụng cụ đánh trứng đánh đều thành một hẩu lốn đồng nhất, không bị vón cục.

Gội sạch đầu bằng dầu gội đầu rồi dùng khăn lông thấm cho ráo nước. Trong khi tóc vẫn còn ướt thì dùng hỗn hợp lòng đỏ trứng massage nhẹ nhõm vào da đầu và thoa đều lên hết tuốt tuột tóc. Dùng khăn lông quấn đầu tóc lại trong vòng 45 phút rồi rửa tóc lại bằng nước sạch.

Kiên trì làm đều đặn mỗi ngày thì chẳng bao lâu, bạn sẽ không còn đau lòng khi nhìn thấy tóc trên lược hoặc trôi theo dòng nước.

Tự làm gel vuốt tóc từ nha đam

Cây nha đam, hay còn gọi là lô hội (aloe vera) có chứa những tác nhân chữa bệnh và có thể dùng để trị phỏng, trầy xước hoặc vết thương do sâu bọ cắn. Nha đam cũng có nhiều ứng dụng trong thẩm mỹ và được đưa vào các sản phẩm chăm chút da, tóc... Gel vuốt tóc làm từ nha đam có tác dụng làm đẹp và khỏe tóc. Bạn có thể tự bào chế keo vuốt tóc từ nha đam tại nhà theo những quy trình rất đơn giản. Dùng cụ cần dùng là dao, lá nha đam và một viên vitamin C.

đầu tiên bạn cắt một mẩu lá nha đam, để trên thớt và cắt mẩu lá này làm đôi theo chiều dọc và dùng muỗng múc ra hết phần gel nha đam từ lá nha đam. Nghiền nát viên vitamin C thành một khối mịn đồng nhất rồi trộn đều vào phần gel mà bạn đã múc ra lúc nãy. Vitamin C có 2 tác dụng, một là đóng vai trò một chất chống oxy hóa (antioxidant) có tác dụng bảo vệ tóc, thứ hai là vitamin C có tác dụng bảo quản gel, làm cho gel lâu bị hư. Đến đây bạn đã có một sản phẩm gel vuốt tóc nha đam ráo. Để vuốt tóc, bạn vít một cục nhỏ gel cho vào tay và vuốt đều trên tóc. Phần gel còn lại có thể bỏ vào lọ nhựa đậy nắp lại để trong tủ lạnh và dùng trong nhiều lần (có thể dùng trong 8 tháng). Ngoài việc làm đẹp tóc, gel nha đam này có có tác dụng trị gàu. Bà con ở nông thôn rất dễ tìm lá nha đam. Bà con ở thị thành có thể bảo quản lá nha đam trong bao nhựa kín rồi bỏ vào ngăn đông đá.

Nhuộm tóc bằng trà

Nhuộm tóc nay đã trở nên một “fashion” của giới trẻ và cũng là nhu cầu chính đáng của những người có tóc bạc sớm. Tuy nhiên, nhuộm tóc bằng các sản phẩm thuốc nhuộm tóc thương nghiệp thường mang lại nhiều rủi ro do có chứa nhiều hóa chất độc hại, thuốc nhuộm tóc có thể thấm qua thân tóc và làm hư nang tóc. dùng trà làm thuốc nhuộm tóc không có gì mới, đơn giản, dễ làm và màu tóc có được cũng không đến nỗi tệ.

trước hết pha 1 ly trà bằng nước nóng rồi để nguội, tùy theo tóc bạn dài hay ngắn, bạn muốn màu đậm hay nhạt thì dùng trà nhiều hay ít. Hãy bắt đầu bằng lượng trà ít rồi quan sát màu sau đó tăng độ đậm của trà. Cũng có thể dùng 1 túi trà lipton túi lọc để pha.

Dùng nước trà để nguội này nhuộm đều tóc sao cho thảy tóc đều ướt bởi nước trà. làm già làm lui như vậy khoảng từ 10 - 15 lần. Lần rốt cuộc thì để lâu khoảng 15 phút. Sau đó gội đầu lại bằng nước ấm cho đến khi nước gội trong, không còn màu của trà. Tiến hành mỗi tuần một lần như vậy sẽ mang lại kết quả tốt.

Nên lưu ý là khi nhuộm nhớ mang găng vì nước trà làm ố da tay nếu xúc tiếp với da lâu. Vì phương pháp này không có hóa chất tổng hợp nên không sợ độc hại, tuy nhiên “muốn ăn phải lăn vào bếp”, muốn có được kết quả tốt cần phải tốn công sức và kiên nhẫn. Cũng đừng trông mong màu sắc “ăn tiền” như những sản phẩm nhuộm tóc thương mại.

DS. NGUYỄN BÁ HUY CƯỜNG

( Australia )

6 bài tập dành cho phụ nữ tuổi 50

Tuy nhiên, để đạt được kết quả như mong muốn, đòi hỏi người tập phải chọn lọc bài tập thể dục hạp với sức khỏe, thể trạng của mình, nhất là với những chị em tuổi 50 trở đi. nên, những bài tập thể dục buổi sáng dành cho phụ nữ tuổi từ 50 thường là những bài tập nhẹ nhàng, đơn giản nhưng rất có hiệu quả trong việc duy trì sức khỏe thể chất và tinh thần

Trước khi tập luyện bạn hãy mở cửa sổ để không khí và ánh nắng sớm bên ngoài vào phòng và làm nóng cơ bắp của bạn nhé.

Bài tập 1: Xoay người

mường tượng thân thể của bạn là một chiếc cột trụ và mỗi cánh tay là một chiếc dây với một đầu được buộc chặt vào phía trên. Nếu ai đó xoay chiếc cột thì dây sẽ đu đưa từ bên này sang bên kia. Bạn cũng sẽ làm na ná như vậy.

Đứng thẳng, hai chân mở mang bằng vai, thả lỏng hai tay hoàn toàn và bắt đầu xoay người xung quanh trục hình dong thẳng với cột sống. Dần dần hãy tăng tốc độ xoay, đồng thời luôn nhớ hai điều là đứng thẳng người và không chuyển di vị trí.

Thời gian: Bạn có thể thực hiện bài tập này cho đến khi cảm thấy thoải mái nhưng hãy vững chắc là luôn đếm số nhịp thở (hít vào - thở ra), chả hạn bạn có thể vận dụng 6 nhịp (3 - 3), 12 nhịp (6 - 6), 18 nhịp (9 - 9)...

Bài tập 2: cân bằng

Đứng bằng chân phải, nâng chân trái lên sao cho đùi đồng thời với mặt đất (hoặc cao hơn đều được). Tay trái giơ lên nhưng không cần để thẳng, tay phải hạ xuống. Bàn tay xòe ra và thư giãn như thể bạn đang cầm hai quả bóng. Sau đó, nhắm mắt xuôi tay lại và nắm giữ thăng bằng. Lặp lại bài tập này từ 3 đến 5 lần và có thể đổi chân.

Thời gian: Bạn có thể thực hiện bài tập này cho đến khi nào cảm thấy thoải mái nhưng tối thiểu là 10 giây.

Bài tập 3: Duỗi thẳng người

Nằm xuống sàn/thảm, hai tay duỗi thẳng qua đầu và hai bàn tay đan chéo vào nhau. Chân thẳng, khép lại và mũi bàn chân không xòe ra hai bên hay dựng đứng.

thời kì: Bạn có thể thực hành bài tập này cho đến khi cảm thấy thực sự thoải mái.

Bài tập 4: Gập người

Từ phong thái quỳ, hạ thân thể xuống sao cho phần đùi đè lên ống quyển và dần dần nằm sấp xuống sàn sao cho tuốt tuột phần chân không chuyển di, đầu cúi sát đất, hai tay duỗi thẳng về phía trước.

Thời gian: thực hiện bài tập này cho tới khi đạt đến thể thả lỏng hoàn toàn.

Bài tập 5: phong thái “bện dây thừng”

Ngồi xuống sàn với chân phải co lại, ép sát vào đùi. Chân trái bắt chéo qua chân phải, tay trái chống ra sau để làm điểm tựa và tay phải đặt nhẹ lên đùi chân trái. Xoay người theo hướng của bàn tay chống vào sàn.

Thời gian: thực hiện bài tập này cho đến khi bạn cảm thấy thoải mái và đừng quên duy trì nhịp thở đều đặn.

Bài tập 6: Căng giãn lưng

Đứng thẳng, hai chân dang rộng bằng vai. Hai tay giơ ra hai bên, duỗi thẳng, tạo thành góc vuông với thân. Giữ phong độ này trong một đôi nhịp thở trước khi chuyển sang tư thế mới.

Sau đó hạ người xuống sao cho tay phải chạm vào đầu gối chân phải, tay trái thẳng hướng lên, mắt nhìn thẳng. Duy trì động tác trong vài nhịp thở và tiếp chuyện đưa tay phải chạm mũi chân trái, tay trái duỗi thẳng hướng lên trần nhà.

thời kì: Bạn có thể tập cho đến khi cảm thấy thoải mái.

Tập đều đặn 6 bài tập trên giúp đàn bà tuổi 50 có thể vận động nhẹ nhàng vào buổi sáng vừa đảm bảo sức khỏe vừa ngăn chặn chứng trầm cảm hiệu quả.

An Ngọc Hoa

Hạ đường huyết ở trẻ nhỏ - Nhận biết và cách xử trí

Triệu chứng hạ đường huyết ở trẻ

Khi thấy bé có các triệu chứng sau, cần để ý bởi có thể là dấu hiệu của hạ đường huyết: Trẻ có vẻ mặt hốt hoảng, vã mồ hôi, da xanh tái, run rẩy, khó chịu cáu gắt, đói cồn cào, mệt mỏi, đánh trống ngực. Trẻ nhỏ hơn thì khóc lè nhè kèm ngủ gà gật.

Nếu hạ đường huyết trầm trọng hơn, các triệu chứng sau đây có thể xảy ra: kích thích, co giật, nói lắp bắp, nói ngọng, đi không vững, rối loạn thị giác (ví dụ như mờ mắt, nhìn đôi), mất ý thức...

Có nhiều căn bệnh cũng có các triệu chứng hao hao, do đó, cần thẩm tra mức đường huyết của trẻ để biết chuẩn xác nguyên cớ.

nguyên cớ trẻ bị hạ đường huyết

Biết các căn do gây hạ đường huyết rất quan yếu để giải mã và điều trị hạ đường huyết. Sau đây là những nguyên nhân chính:

nguyên cớ liên quan đến bệnh đái tháo đường

con nít mắc bệnh đái tháo đường phải liên tục tiêm insulin để hạ đường huyết. Tuy nhiên, việc dùng quá mức insulin có thể dẫn đến hạ đường huyết.

Với bệnh nhân đái tháo đường, tập thể dục hay hoạt động thể chất quá nhiều hoặc ăn quá ít cũng có thể dẫn đến hạ đường huyết, vì thế, hãy chăm nom các hoạt động của trẻ và theo dõi chỉ số đường huyết của trẻ thẳng tuột để đảm bảo bé có lượng đường huyết bình thường.

Dấu hiệu hạ đường huyết ở trẻ nhỏ.

nguyên nhân không hệ trọng đái tháo đường

mặc dầu bệnh đái tháo đường là căn nguyên phổ quát nhất gây hạ đường huyết ở con trẻ nhưng có những căn do khác nữa:

sinh sản quá mức insulin: thỉnh thoảng dị thường di truyền trong quá trình trao đổi chất có thể dẫn đến hạ đường huyết ở trẻ thơ. Còn phần nhiều là do sự tăng trưởng bất thường của các tế bào beta trong tuyến tụy, chịu trách nhiệm tiết insulin, dẫn đến chứng tăng insulin.

Thiếu hụt nội tiết tố: cơ thể chúng ta có các kích thích tố giúp điều hòa sinh sản glucose nhưng một số rối loạn tuyến yên và tuyến thượng thận dẫn đến giảm sản xuất các hormon nói trên, trong trường hợp đó xảy ra hạ đường huyết. So với người lớn, trẻ em dễ bị tổn thương hơn nếu chúng có những rối loạn này.

Hạ đường huyết ketotic: Là trường hợp hiếm gặp nhưng nghiêm trọng, hạ đường huyết ketotic là hậu quả khi trẻ thơ nhịn ăn một thời gian do bệnh tật hoặc các nguyên cớ khác. Khi nhịn ăn hoặc đói ăn, thân thể trẻ bị cạn kiệt carbohydrate dự trữ. Do đó, thân thể phải phá vỡ chất béo thành các loại carb có thể dùng để đáp ứng nhu cầu năng lượng, nhưng quá trình này tạo ra một sản phẩm phụ - ketone. Tích lũy ketone có thể gây khó chịu, đổ mồ hôi, tụt huyết áp, hôn mê bất tỉnh nhân sự.

Hạ đường huyết phản ứng: Đôi khi tuyến tụy bị “lừa” sản xuất nhiều insulin hơn cho bữa ăn mà nó cho là lớn hơn thực tại tiêu thụ, điều này thường xảy ra với các bữa ăn giàu carbohydrate. Trong những trường hợp này, đường huyết của trẻ giảm đột ngột sau bữa ăn do quá nhiều insulin.

Hạ đường huyết ở trẻ sơ sinh: Là một vấn đề rất nghiêm trọng và khá phổ quát ở trẻ sơ sinh sinh non. Tình trạng này có thể do tăng insulin trong máu, cơ thể không sản xuất đủ glucose hoặc em bé không được ăn đủ để giữ mức glucose cấp thiết.

Đối phó với hạ đường huyết ở trẻ

Nguyên tắc ứng phó với hạ đường huyết là phải hành động mau chóng, dễ dàng. Phương pháp điều trị có thể tùy theo các triệu chứng của trẻ, nhưng có thể tham khảo các biện pháp phổ thông sau:

nhanh chóng cho trẻ ăn một số thực phẩm có lượng đường cao, có tác dụng nhanh, chả hạn như: 4 - 6 miếng kẹo cứng có đường; 1/2 cốc nước ép trái cây; 1/2 cốc nước ngọt (không phải loại dành cho người ăn kiêng) hay đơn giản là 1 muỗng mật ong. Để đường tiếp thụ vào máu nhanh hơn, có một mẹo là ngậm kẹo dưới lưỡi. Nếu có sẵn có thể cho trẻ uống 1 cốc sữa tách kem; hoặc 3 - 4 viên glucose hay 1 ống gel glucose.

Sau đó, đợi trong 15 phút rồi soát đường huyết của trẻ. Nếu chỉ số đường huyết thấp hơn giới hạn bình thường, hãy cho trẻ nạp thêm đồ uống hoặc thực phẩm có đường. Lặp lại quá trình cho đến khi trẻ đạt mức đường huyết thông thường.

Điều trị hạ đường huyết ketotic: Trong trường hợp này, trẻ cần phải có chế độ ăn giàu protein và carbohydrate trong một thời kì dài cho đến khi hồi phục. Thực phẩm giàu carbohydrate bao gồm gạo, ngũ cốc và bánh mì. Thực phẩm giàu protein bao gồm trứng, sữa, các loại hạt và sữa đậu nành.

Đối phó với Hyperinsulinism: Là một căn bệnh đặc trưng bởi cơn hạ đường huyết do tăng tuyệt đối hay tương đối nồng độ insulin. Đối với chứng tăng insulin, các loại thuốc như diazoxide có thể được dùng để làm giảm việc sản xuất quá mức insulin. Nếu dùng thuốc thất bại, có thể cần phải điều trị bằng phẫu thuật. Bên cạnh đó, đối với trẻ lớn hơn, tập thể dục không chỉ khuyến khích giảm cân và lối sống lành mạnh hơn mà còn giúp cải thiện độ nhạy insulin và làm giảm các dấu hiệu của hạ đường huyết.

Điều trị hạ đường huyết ở trẻ sơ sinh: Có thể cung cấp ngay cho trẻ glucose ưng chuẩn những thức ăn đơn giản như sữa bột hoặc pha glucose với nước cho trẻ uống. Trong một số trường hợp, có thể bổ sung glucose bằng tiêm tĩnh mạch nhưng dưới sự theo dõi chặt đẹp của các y bác sĩ song song với theo dõi chặt cho đến khi mức đường huyết của em bé trở về thường nhật và ổn định.

Khi nào cần đưa trẻ đến bệnh viện?

Bạn nên đưa con đi khám thầy thuốc ngay nếu:

Trẻ có chỉ số đường huyết thấp dù không bị bệnh đái tháo đường;

Trẻ bị đái tháo đường và bạn không thể làm giảm các triệu chứng hạ đường huyết cũng như đưa lượng đường trong máu trở lại mức thường nhật bằng các phương pháp đơn giản tại nhà như uống nước trái cây, ăn kẹo hoặc uống viên glucose...

Trẻ bị đái tháo đường có các dấu hiệu hạ đường huyết nghiêm trọng hoặc bất tỉnh.

ba má cần làm gì?

Luôn có sẵn trong nhà máy đo đường huyết, nhiệt biểu, máy đo áp huyết.

Hãy luận bàn với bác sĩ để điều chỉnh liều lượng hoặc thay thế thuốc nếu đó là căn nguyên gây ra hạ đường huyết ở trẻ.

Như đã đề cập ở trên, thỉnh thoảng lượng đường huyết của trẻ có thể giảm ngay sau bữa ăn. Trong trường hợp như vậy, cần thay đổi chế độ ăn uống. Chia các bữa ăn nhỏ trong ngày và đảm bảo cho trẻ tránh những thực phẩm có đường.

bàn thảo với bác sĩ trong trường hợp các biện pháp thông thường không đạt tác dụng mong muốn, cần phải phẫu thuật.

BS. Nguyễn Bội Hoàn