Truyền hình trực tuyến 'Tăng cường miễn dịch tiêu hóa cho trẻ nhỏ'

Mời bạn đọc xem video chương trình:

Hệ miễn nhiễm là hàng rào bảo vệ thân thể khỏi các căn do gây bệnh. Tuy nhiên, ở trẻ nhỏ, do hệ miễn dịch chưa phát triển đầy đủ như của người lớn, nên trẻ dễ bị tấn công bởi các vi khuẩn, vi rút và các duyên cớ gây bệnh khác từ môi trường xung quanh. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, 80% hệ miễn dịch của trẻ nằm trong đường tiêu hóa. Cụ thể hơn, các loại vi khuẩn nằm trong đường tiêu hóa góp phần tương trợ cơ thể trẻ sinh sản các chất kháng thể chống bệnh tật, quyết định sự phát triển và hoạt động của hệ thống miễn nhiễm.

Được biết, hệ tiêu hóa của trẻ trong những năm đầu đời, nhất là thời kỳ “khoảng trống miễn nhiễm” (từ 6 tháng – 4 tuổi), chưa phát triển hoàn thiện cả về cấu tạo và chức năng. Ở tuổi này, trẻ có những sự đổi thay quan yếu về chế độ ăn, bắt đầu chuyển từ sữa sang ăn các loại thực phẩm khác như bột, cháo, cơm.. Việc liên tục làm quen với thức ăn mới lạ khiến hệ tiêu hóa của trẻ phải “hoạt động” nhiều hơn và tăng cường sản xuất enzyme tiêu hóa. Đồng thời, thời kỳ này, trẻ gia tăng sự tiếp xúc với môi trường bên ngoài, nên nguy cơ thâm nhập của các tác nhân gây bệnh lại càng cao. bởi vậy, trẻ em trong những năm tháng đầu đời rất hay gặp phải vấn đề về tiêu hóa, như: rối loạn tiêu hóa, biếng ăn, chậm tăng cân, kém thu nạp… Trong khi đó, đây lại là tuổi có ý nghĩa quan trọng đối với sự phát triển toàn diện của trẻ về sau.

bởi vậy, các bậc bố mẹ rất cần phải chú ý tăng cường miễn dịch đường tiêu hóa cho trẻ nhỏ. Theo lời khuyên của các chuyên gia y tế, hãy săn sóc sức khỏe đường ruột cho trẻ thật tốt ngay từ sớm để cung cấp cho con một khởi đầu tốt nhất. Và cũng ghi nhớ rằng, không bao giờ là quá muộn để giúp trẻ có một đường ruột khỏe mạnh.

Tuy nhiên, làm thế nên để nhận biết hệ miễn dịch và hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ có vấn đề và đâu là những biện pháp đúng đắn và hữu hiện để tăng cường hệ miễn nhiễm tiêu hóa cho con nít? Nhằm giúp độc giả hiểu rõ hơn về vấn đề này, Báo điện tử Sức khỏe&Đời sống - Suckhoedoisong.vn tổ chức buổi tư vấn truyền hình trực tuyến với chủ đề "Tăng cường miễn nhiễm tiêu hóa cho trẻ nhỏ”.

Khách mời tham dự chương trình gồm:

PGS.TS Nguyễn Thị Việt Hà - Trưởng khoa tiêu hóa Bệnh viện Nhi Trung Ương.

PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, Nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia

Dẫn chương trình: Anh Thư

Chương trình được truyền hình trực tuyến trên báo điện tử Suckhoedoisong.vn, trên kênh Youtube và fanpage của Báo Sức khoẻ&Đời sống bắt đầu từ vào 15h30, thứ Tư, ngày 21/8/2019 . bạn đọc có thể gửi câu hỏi về tòa soạn ngay từ hiện nay theo địa chỉ:

Email: bandientuskds@gmail.com

Hoặc gọi theo số 0933 133 163 trong thời kì diễn ra chương trình

Hoặc điền vào mẫu phía dưới trang.

Trong mỗi chương trình chúng tôi sẽ có những câu hỏi tương tác tới khán giả và những khán giả có câu giải đáp xác thực và nhanh nhất, song song like và share thông tin của chương trình sẽ nhận được những phần quà.

Báo điện tử Sức khoẻ&Đời sống (Suckhoedoisong.vn) trân trọng cảm ơn PGS.TS Nguyễn Thị Việt Hà - Trưởng khoa tiêu hóa Bệnh viện Nhi Trung Ương; PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, Nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng nhà nước đã nhận lời dự chương trình.

Mời độc giả dự chương trình tương tác truyền hình trực tuyến

Khán giả tương tác với chương trình:

1. Like Báo Sức khoẻ và đời sống

2. Share link sự kiện của chương trình.

3. đáp câu hỏi của chương trình xác thực và nhanh nhất.

Những khán giả có câu giải đáp chính xác nhất và nhanh nhất sẽ được chúng tôi ban bố và nhận được những phần thưởng từ chương trình

Câu hỏi tương tác 01:

Men vi sinh dùng hiệu quả trong trường hợp nào?

A. Trẻ suy dinh dưỡng, chậm lớn…do tiếp thụ dinh dưỡng kém

B. Trẻ biếng ăn, kém thu nhận, rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn đường ruột hoặc do dùng kháng sinh gây nên các triệu chứng: đầy bụng, khó tiêu, tiêu chảy, táo bón, phân sống

C. Người lớn bị rối loạn tiêu hoá do loạn khuẩn đường ruột hoặc do dùng kháng sinh dài ngày. Người đang trong tuổi bình phục bệnh.

D. Cả 3 đều đúng

Đáp án đúng là: D

Chúc mừng độc giả có facebook là đã trúng thưởng câu hỏi số 01 của chương trình !

Câu hỏi tương tác 2:

Men vi sinh Yunpro có lợi thế vượt trội nào?

A. phối hợp của 6 chủng men vi sinh và Kẽm trong thành phần.

B. du nhập hoàn toàn từ Hàn Quốc, được FDA Hàn Quốc chứng thực chất lượng.

C. tương trợ điều trị tình trạng rối loạn tiêu hóa, giúp thăng bằng hệ vi sinh đường ruột.

D. vớ các phương án nêu trên

Đáp án đúng là: D

chúc hạ bạn đọc có facebook là đã trúng thưởng câu hỏi số 02 của chương trình !

Trân trọng cảm ơn nhãn hàng Yunpro - men vi sinh Nhập khẩu từ Hàn Quốc với 6 chủng men vi sinh & kẽm đã đồng hành cùng chương trình!

MEN VI SINH CHO TRẺ TỪ HÀN QUỐC Là men vi sinh Nhập khẩu hàng đầu từ Hàn Quốc chứa tới 6 chủng men và Kẽm, YUNPRO là men vi sinh được nhiều bà mẹ Hàn Quốc tin dùng cho bé và cả gia đình bởi hiệu quả mang lại chóng vánh sau vài lần sử dụng cùng sự thuận tiện với mùi vị thơm ngon không gây khó chịu. Sản phẩm Men vi sinh Yunpro dùng hiệu quả cho bé khỏe mạnh và trường hợp bị rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy, táo bón, đầy hơi, trướng bụng, giúp: - Bổ sung các vi sinh vật có ích, ức chế các vi khuẩn có hại, giúp lập lại cân bằng hệ vi sinh đường ruột. - Giúp đề phòng rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn đường ruột hoặc do dùng thuốc kháng sinh dài ngày. - Giúp tăng cường miễn nhiễm đường ruột, nâng cao sức đề kháng. Yunpro hiện đã có bán tại các chuỗi nhà thuốc, hiệu thuốc lớn và uy tín trên toàn quốc. Sản phẩm của Công ty Cổ phần Dược Hậu Giang. can hệ: 288 Bis Nguyễn Văn Cừ, Phường An Hòa, Quận Ninh Kiều, Cần Thơ. Điện thoại: (0292). 3891433 – 3890802. Số GPQC: 02020/2016/XNQC-ATTP Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

H.A

Thương cho roi cho vọt hay nghệ thuật giáo dục con trẻ thời hiện đại

Đôi điều về bẩm sinh và nuôi dưỡng trong giáo dục con trẻ

Giáo dục con cái là thiên chức, trách nhiệm, đồng thời chứa đựng cả niềm vui và hy vọng của các bậc làm cha làm mẹ, đây là một quá trình dẻo dai dài lâu từ khi trẻ lọt lòng cho tới lúc trưởng thành. ba má là người thầy trước tiên của trẻ, còn con nít là tấm gương phản chiếu của cha mẹ. Con cái trưởng thành, thành đạt là niềm vui của những người làm cha làm mẹ.

Rất nhiều quan niệm, rằng trẻ trưởng thành tốt là vì có tây vị, có năng khiếu, chứ không phải do bố mẹ không biết dạy dỗ.Ngay trong trong tâm lý học hiện vẫn đang tranh cãi khá quyết liệt giữa bẩm sinh và nuôi dưỡng.

Bẩm sinh (Nature) bao gồm quơ các yếu tố về gien và di truyền, cho biết ta là ai, từ các đặc điểm cơ thể, ngoại hình cho đến đặc điểm tính cách. Còn nuôi dưỡng (Nurture) là sự tổng hợp bít tất các nhân tố về môi trường sống, bao gồm các trải nghiệm thời thơ, được nuôi nấng thế nào, mối quan hệ tầng lớp, và văn hóa xung quanh ra sao.

Một số triết nhân như Plato và Descartes cho rằng mỗi người mang theo một số đặc tính bẩm sinh, xuất hiện một cách tự nhiên chứ không phụ thuộc vào môi trường sống. Giới tự nhiên học cũng đồng ý kiến này và cho rằng đây là kết quả của di truyền. Những người ủng hộ quan điểm trên tin rằng, ắt các đặc tính và hành vi của con người là do tiến hóa mà nên.

Các đặc tính của cha mẹ được di truyền đến đời con, tác động và khiến mỗi người trở nên một cá thể đặc biệt, duy nhất.

Người Do Thái quan niệm, tuổi thơ quyết định mai sau và nếu được giáo dục tốt có thể trở thành người kiệt xuất

trái lại, có người như nhà tư tưởng lừng danh người Anh John Locke lại coi tâm não con người là tabula rasa (tấm bảng trắng hay tờ giấy trắng), hoàn toàn chưa có nội dung. Theo đó, tuốt luốt những gì thuộc về con người và kiến thức mà chúng ta sử dụng đều do trải nghiệm mà có. quan điểm này thích hợp với ý kiến của những người theo chủ nghĩa kinh nghiệm, rằng tất thảy hay phần lớn các đặc tính này đều do học tập hay giáo dục mà có.

Giáo dục con cái vừa mang tính nghệ thuật lại kết hợp cả tình thương

Thuyết hành vi là một thí dụ điển hình có gốc rễ từ thuyết kinh nghiệm. Người theo thuyết hành vi tin rằng ắt các hành động và hành vi đều là kết quả của điều kiện hóa. Nhà khoa học John B. Watson người Mỹ cho rằng, con người có thể học tập để làm một thứ, trở nên một ai đó mà không phụ thuộc vào gien hay di truyền. Ngay cả những khía cạnh như tuổi thọ và chiều cao phần đông là do di truyền, nhưng chúng vẫn chịu ảnh hưởng từ môi trường và lối sống.

thí dụ, một đứa trẻ được sinh ra từ một gia đình toàn người cao sẽ có khả năng thừa hưởng gien cao này. Tuy nhiên, nếu lớn lên trong một môi trường thiếu thốn, không đủ dinh dưỡng hiệp, đứa trẻ trên sẽ chẳng bao giờ đạt được chiều cao như khi được nuôi dưỡng trong một môi trường no đủ.

Những người Do Thái trông coi rằng một đứa trẻ bình thường nếu được giáo dục tốt, cũng có thể trở nên người kiệt xuất.Điều này lên đường từ danh ngôn bất hủ, đại ý, tuổi thơ quyết định ngày mai. Chính điều này mà người Do Thái cho rằng việc giáo dục rất quan yếu, không cần phải bàn cãi bởi một đứa trẻ thông thường nếu được giáo dục đúng cách sẽ trở nên một công dân tài tình, có ích cho tầng lớp.

Nhà khoa học vĩ đại người Do Thái Einstein là một tỉ dụ, khi còn nhỏ ông không phải là một đứa trẻ thông minh, hay có tố chất thiên vị của một hào kiệt. Đến 4 tuổi ông mới biết nói, hồi học tiểu học vì kết quả học tập không tốt không theo kịp các bạn cùng trang lứa nên nghiêm đường từng đề nghị Einstein nghỉ học. Nhưng nhờ những bài học về âm nhạc và toán học do mẹ và chú của ông chỉ dẫn, đặc biệt là năng lực tư duy hình tượng đã giúp Einstein trở nên nhà khoa học vĩ đại.

5 nghệ thuật giáo dục con cái đã được áp dụng thành công

1. Kỷ luật hăng hái

Thay vì tụ họp vào hình phạt, cha mẹ nên ứng dụng kỷ luật mà theo giới tâm lý đó là kỷ luật hăng hái hay nghiêm khắc (Positive discipline) dựa trên lời ngợi khen và khuyến khích. Nên dạy trẻ kỹ năng giải quyết vấn đề và vào cuộc cùng trẻ mỏ phát triển các giải pháp hạp với độ tuổi của chúng. Kỷ luật hăng hái rất đa dạng, sử dụng các cuộc họp gia đình và trao quyền giải quyết các vấn đề để khơi dậy hành vi và khả năng của trẻ.

Ví dụ, một đứa trẻ 6 tuổi không chịu làm bài tập về nhà, phụ huynh sử dụng kỷ luật này, ngồi xuống cùng trẻ và nói: “Cha hoặc mẹ được biết cô giáo muốn con hoàn tất bài toán này ngay trong tối nay mặc dầu con chưa muốn làm. Chúng ta sẽ làm gì để hoàn thành bài tập này nhỉ, làm nhanh con sẽ được cô giáo khen ngợi”.

Với lời cổ vũ thật tình, hợp lý sẽ khêu gợi và khuyến khích trẻ ngồi vào bàn học và bài tập về nhà sẽ được hoàn thành. Khi được khen trẻ hưng phấn và tạo ra thói quen tích cực.

2. Kỷ luật nhẹ nhàng

Kỷ luật nhẹ nhõm (Gentle Discipline) theo phương châm “nhẹ lời chỉ bảo nặng lời khuyên răn”, hiểu con để có phương pháp ăn nhập, ngăn chặn, và lôi trẻ ra khỏi hành vi xấu.

Trẻ dễ vấp phải tật xấu, nhưng kỷ luật nhẹ nhõm không phải là hổ hang. Thay vào đó, ba má nên sử dụng nghệ thuật hí hước, khiến trẻ mất hội tụ vào thói xấu mà chúng đang theo đuổi. trung tâm của kỷ luật nhẹ nhàng là quản lý cảm xúc trong khi giải quyết hành vi sai trái của trẻ.

thí dụ, một đứa trẻ 6 tuổi không chịu làm bài tập ở nhà, phụ huynh sử dụng kỷ luật nhẹ nhõm hài hước khi giao tế, chả hạn: “ Con có thể viết một bài văn ngắn cho cô giáo và giải thích lý do vì sao con không muốn làm bài toán ở nhà vào buổi tối?”. Một khi nút thắt đã được giải tỏa, các bậc phụ huynh có thể ngồi xuống và mang bài toán ra cùng trẻ để bàn luận và giúp trẻ hoàn tất ngay trong đêm trước khi bước vào buổi học mới.

3. Kỷ luật dựa trên ranh giới

Kỷ luật dựa trên ranh giới (Boundary-based discipline) tụ tập vào thiết lập các giới hạn và làm cho các lệ luật trở nên mạch lạc hơn. Sau đó, trẻ nít sẽ đưa ra các chọn lọc và có kết quả rõ ràng chứng minh cho hành vi sai lầm của mình, kết quả mang tính logic hoặc tự nhiên mà chính bản thân trẻ cũng nhận ra.

Ví dụ, một đứa trẻ 6 tuổi không chịu làm bài tập về nhà. Trường hợp này, phụ huynh sử dụng kỷ luật dựa trên ranh giới nói trên để đặt ra giới hạn và làm cho hiệu quả trở nên rõ ràng hơn, bằng cách nói: “Con có thể dùng bất kỳ thiết bị điện tử nào vào tối nay cho đến khi bài tập ở nhà của con hoàn thành xong”.

Kỷ luật nhẹ nhõm

4. Uốn nắn hành vi

uốn hay chỉnh sửa hành vi (Behavior Modification) tập trung vào các kết quả tích cực lẫn thụ động. Hành vi tốt được củng cố bằng lời khen hoặc phần thưởng, Ngược lại hành vi chưa tốt sẽ không bị làm lơ, theo kiểu bỏ qua đặc quyền của trẻ.

Ví dụ, một đứa trẻ 6 tuổi không chịu làm bài tập ở nhà, phụ huynh có thể sử dụng nghệ thuật chỉnh sửa hành vi nói trên để nhắc trẻ phần thưởng bất kỳ đã được hứa, bằng cách nói: “ Con nên nhớ, khi hoàn tất bài tập ở nhà, con có thể dùng máy tính trong 30 phút”.

Lời khen sẽ khiến trẻ hứng thú và tuân, nhưng cũng cần phải cương quyết khi trẻ phản đối hoặc không làm theo lời khuyên của ba má.

5. Luyện cảm xúc cho trẻ

Luyện cảm xúc (Emotion coaching) là nghệ thuật thứ 5, giao hội huyến luyện về xúc cảm.Khi trẻ hiểu được cảm xúc của chúng, chúng có thể thể hiện bằng lời nói thay vì hành động. con trẻ được dạy để có cảm xúc ổn, còn ba má đưa ra nghệ thuật hợp để giúp trẻ giải quyết cảm xúc của chung.

Ví dụ, một đứa trẻ 6 tuổi không chịu làm bài tập ở, phụ huynh có thể dùng thủ thuật luyện cảm xúc, gắng giúp trẻ xác định cảm xúc, bằng cách nói: “ Cha (mẹ) biết điều đó làm con buồn vì con không còn thời gian rỗi để chơi đêm nay. Toán học đôi khi rất khó, nó có thể khiến con thoái chí khi con không biết cách giải hoặc khi phải mất một thời kì dài. Con hãy dành vài phút để vẽ một bức tranh về xúc cảm của mình khi con làm bài tập toán ở nhà”.

DS. TRANG NHUNG

( Theo VWF/VWM- 7/2019 )

Chia sẻ ảnh bụng bầu bị rạn như dưa bở, mẹ 9x khiến chị em phải thốt lên: "Đúng là vì con mẹ nào cũng bất chấp"

"Cả đêm không ngủ được vì da bụng vừa ngứa và rát, càng tháng cuối vết rạn càng nhiều và lớn hơn khiến mình thật sự rất khó chịu. Cảm giác ngứa mà không gãi nổi mới là khổ sở nhất… ", đó là nỗi ám ảnh của chị Nguyễn Trà My (sinh năm 1994, hiện đang sinh sống tại Hà Nội) trong những ngày mang thai bé đầu lòng của chị.

Chị Trà My từng sở hữu 3 vòng nóng bỏng, eo thon dáng gọn, nước da trắng hồng khiến nhiều người phải xuýt xoa mến mộ. Vậy nhưng từ khi mang bầu, cơ thể chị liền thay đổi chóng mặt khiến chính bản thân chị còn thấy choáng váng trước hình ảnh phản chiếu của mình trước gương.

Chị Trà My từng sở hữu thân hình quyến rũ "đốt mắt" người nhìn.

Chị My tâm tình: "Thật ra mình mang thai cũng không lên cân nhiều như những mẹ bỉm sữa khác. Tính từ đầu tới cuối thai kỳ mình tăng 10kg thôi nhưng do da mình đàn hồi kém nên bước sang tháng thứ 3, bụng mình bắt đầu có dấu hiệu rạn. Rồi cứ thế, thai càng lớn vết rạn da càng xuất hiện nhiều, không chỉ ở bụng mà ở đùi, chân, ngực mình đều bị rạn.

• Người mẹ lầm tưởng vết ngứa ở bụng là do rạn da gây nên nhưng sự thật đằng sau đó đáng sợ gấp nghìn lần Đọc ngay

Đặc biệt, vết rạn của mình lớn tới mức đi khám bác sĩ không nhớ tên mà chỉ nhớ những vết rạn của mình bởi bác sĩ bảo trong quá trình bầu bí có rất nhiều người bị rạn song mình là trường hợp hiếm gặp bởi rạn quá nhiều, vết rạn lại cũng to gấp mấy lần người khác" .

Chị My cũng kể, bị rạn nhiều như vậy khiến da chị bị thương tổn rất nhiều. Hơn nữa càng tháng cuối bụng càng căng làm chị bị ngứa rát khó chịu khôn xiết: " Bụng căng như quả bóng đầy hơi, vết rạn đỏ ửng ngứa rát mà không thể gãi được làm mình khốn khổ. Ban đầu mình cũng dùng qua kem chống rạn mà không thấy hiệu quả. Sau thầy thuốc tham vấn do vết rạn quá lớn, mình không nên thoa bất cứ loại kem nào lên bụng để tránh thuốc thẩm thấu qua da ảnh hưởng tới con nên mình quyết định không bôi gì nữa".

Vết rạn của chị My rất lớn.

Không chỉ bụng mà cả ngực, chân, đùi của chị My đều bị rạn nhiều.

Sau khi sinh, vết rạn chỉ chị My nhăn nheo lại, nhất loạt chuyển sang màu thâm đen: "Có thể nói, sau sinh nhìn lại cơ thể, nhất là làn da mình mới thấy để làm mẹ mỗi người nữ giới đã phải đánh đổi những gì. Tuổi xuân, sắc đều không còn được như trước nữa. Nhưng dù ngoại hình có bị "biến dạng" đi trông thấy nhưng nhìn con yêu chào đời khỏe mạnh, bình yên mình hạnh phúc lắm. Cảm giác mọi hi sinh của mình đều là đáng giá. Thậm chí nếu cần đánh đổi nhiều hơn, mình cũng chấp thuận. Miễn con mình cứ khỏe mạnh là được".

"Eo thon" của chị My bị biến đổi trông thấy sau sinh.

Chị My san sớt thêm: "Tuy mang thai khó nhọc gian truân là thế nhưng lúc nào mình cũng tự tin, vui vẻ và luôn để ý coi sóc cho bản thân bởi mình hiểu như thế mới có được tinh thần thoải mái nhất cho mình cũng là cho con. Ngay cả bây chừ, sinh xong người vẫn còn ngang dọc những vết rạn mà mình vẫn không hề mặc cảm với ngoại hình của mình" .

Chị My hạnh phúc bên con trai Phúc Thiên.

Tính tới thời khắc ngày nay, em bé của chị My mới được gần 2 tháng nhưng chị cũng đã giảm được 10kg. Tuy nhiên vết rạn còn nhiều song chị vẫn bền chí bôi rượu nghệ để làm mờ thâm, lành sẹo.

Ứng dụng laser trị các dạng rối loạn tăng sắc tố ở da

tàn hương

tàn nhang là một dạng tổn thương sắc tố thường nông trên bề mặt của lớp biểu bì, biểu lộ là những hạt lấm tấm màu nâu cà phê sữa như đầu tăm nhang, có thể xuất hiện dày đặc hay thưa thớt ở bất kỳ vùng da nào của khuôn mặt (trán, mũi, má, gò má…). tàn nhang thường có thiên hướng đậm hơn vào mùa hè và nhạt bớt vào mùa đông, cũng như dễ nổi thêm nhiều nốt mới nếu không bảo vệ da chống tia UV đúng mức.

Với phương pháp laser, tàn nhang có thể cải thiện từ 70 – 90% chỉ sau từ 1 – 3 lần trị liệu. mặc dầu có thể cải thiện rất nhanh chóng và rõ rệt, nhưng những cơ địa bị tàn nhang sẽ dễ nổi thêm những nốt tàn hương mới hoặc tái lại một phần của những nốt cũ (sau 06 tháng đến 01 năm) nếu không có chế độ chống nắng và bảo vệ da tốt. tàn hương sẽ ít và lâu tái lại khi chúng ta chống nắng bảo vệ da đúng mức và hiệu quả.

Điều trị tàn hương bằng laser.

Đốm nâu (nám chân, nám đinh)

Đây là tình trạng rất dễ bị nhầm lẫn thành tàn nhang. Thuật ngữ chuyên môn của tình trạng này là bớt Hori, hay abnom, biểu lộ là những nốt tròn như đầu đũa (có thể to hoặc nhỏ) thường nằm tập trung ở hai bên gò má và gần mắt, có màu nâu đen hay nâu gỗ.

phải tàn hương chỉ cần từ 1 – 3 lần trị liệu thì nám chân đinh cần thời gian trị liệu tương đối dài hơn, khoảng từ 8 – 12 buổi (có thể ngắn hơn hoặc dài hơn tùy theo mức độ nghiêm trọng của vấn đề) và có thể đạt được hiệu quả tầm 60 – 80 % khi chữa trị đúng cách bằng laser. dù rằng thời gian chữa trị tương đối dài hơn so với tàn hương, nhưng nám chân đinh lại ít có nguy cơ tái lại hơn một khi đã chữa trị thành công.

Đồi mồi

Đồi mồi là dạng rối loạn tăng sắc tố thường xuất hiện ở những người lớn tuổi hoặc những làn da bị lão hóa sớm hay lão hóa do tia UV, thường có hình tròn hay bầu dục, có thể nằm rời rạc hay thành từng đám với kích thước mỗi nốt có thể nghiêng ngả từ 0,2 đến 2,5cm, có thể có màu nâu nhạt hay nâu cà phê sữa tới nâu đen sẫm.

Đồi mồi phẳng thường dễ xử lý bằng công nghệ laser, với hiệu quả từ 70 – 90% (hoặc thậm chí cao hơn) sau khoảng 1 – 3 lần trị liệu. Tuy nhiên, việc xuất hiện đồi mồi trên da là biểu đạt cho một chế độ chống nắng kém và sự lão hóa đã bắt đầu xuất hiện tương đối mau chóng nên làn da cần phải được để ý và coi ngó đúng mức để không tiếp chuyện lão hóa nghiêm trọng hơn.

Nám mảng

Nám mảng là rối loạn tăng sắc tố dạng mảng, thường nằm ở trên má, trán, mũi hay xung quanh vùng miệng và thường có màu nâu cà phê sữa. Nám mảng có thể là nám nông ở thượng bì (biểu bì) hay nám sâu ở trung bì hoặc nám hẩu lốn gồm cả hai dạng trên.

Đối với một làn da bình thường bị nám mảng (tức thị không đi kèm với các vấn đề suy yếu, mỏng đỏ, kích ứng) thì kỳ vọng về hiệu quả đối với phương pháp laser có thể đạt được 60 – 80% sau 6 – 8 tuần. Nếu da có dấu hiệu mỏng đỏ, suy yếu, teo da, giãn mạch… thì cần tốn thời kì khôi phục sức khỏe làn da trước khi trị liệu laser (thời kì và phương pháp hồi phục phụ thuộc vào chừng độ thương tổn của làn da) và năng lượng laser vận dụng trong trị liệu cần thấp hơn thông thường để tránh làm tổn thương da nên tổng thời gian để đạt hiệu quả mong muốn đối với nám mảng trên làn da suy yếu thường sẽ dài hơn.

Với nám mảng có những đốm trắng mất sắc tố bên trong (nguyên nhân có thể do tiền sử sử dụng các loại kem hay hóa chất lột tẩy, kem chứa corticoid, hoặc đã trải đời qua trị liệu laser không đúng cách), thời kì trị liệu cần thiết có thể sẽ dài hơn (tầm 8 – 16 tuần tùy chừng độ nghiêm trọng) và hiệu quả đạt được thường khoảng 40 – 70%.

Laser điều trị mụn cóc.

Các dạng nám khói, là cách gọi dân gian của tình trạng lắng đọng sắc tố màu xanh, xanh tím, hay đen thẫm ở trung bì thường trên cả vùng rộng của khuôn mặt và không có giới hạn rõ ràng giữa vùng da rối mù màu tố và da lành; thường do nguyên nhân nhiễm độc hóa chất (chì, thủy ngân… từ các loại kem bôi không rõ nguồn cội hay từ môi trường sống và môi trường làm việc) hay do việc dùng các loại thuốc uống trị bệnh (thường là kháng sinh nhóm cyclin, thuốc điều trị tuyến giáp, tuyến thượng thận, hay các liệu pháp tri liệu hormon…). Nám khói thường đáp ứng kém với các phương pháp trị liệu và tốn nhiều thời gian hơn, có thể từ 15 đến 20 hay 25 tuần, dùng kết hợp laser và các liệu pháp khác như mesotherapy, nutraceuticals, detox cơ thể… Hiệu quả đạt được có thể động dao từ 30 – 70%.

Đối với các dạng nám mảng, sau khi trị liệu thành công và đạt hiệu quả mong muốn, cần lưu ý duy trì và giảm liều laser dần dần, tránh hiện tượng bỏ ngang trị liệu hoặc dừng đột ngột, cũng như chế độ coi sóc da hợp lý bao gồm dưỡng ẩm đầy đủ, chống nắng hiệu quả để ngăn ngừa nám tái lại.

Bớt bẩm sinh

Các dạng bớt bẩm sinh có màu xanh đen như bớt Ota (bớt xanh hay xanh đen nửa bên mặt), bớt Ito (xanh hay xanh đen trên lưng, vai) hay bớt cafe (bớt dạng mảng nâu cafe sữa trên bất cứ vùng nào của cơ thể) nên chọn lọc chiếu laser nhẹ nhàng với nhiều lần chiếu (15 – 20 lần) để tránh tạo nên vùng da chênh lệch màu sắc với da lành sau khi vết bớt được xóa bỏ.

Trên thực tế, cần hiểu rằng các thiết bị laser khác nhau nhưng sẽ hoàn toàn khác nhau về độ ổn định của năng lượng, năng lượng tối đa thực tại ở đầu ra (chứ không phải trên màn hình hiển thị), biểu đồ phân phối photon hoạt hóa (quyết định hiệu quả và tính tuyển lựa của laser), độ bén (sharpness) của tia đầu ra… và quan trọng hơn cả là tay nghề và kinh nghiệm của bác sĩ/kỹ thuật viên cũng như phác đồ trị liệu toàn diện vì thực tại không có cơ địa hay cá thể nào giống nhau (mỗi người sẽ bị một vấn đề khác nhau, sống hay làm việc trong môi trường khác nhau, tiền sử trị liệu hay dùng mỹ phẩm khác nhau…) nên chẳng thể vận dụng một mức năng lượng hay tham số y chang nhau cho cả thảy bệnh nhân và thỉnh thoảng cần kết hợp nhiều phương pháp trị liệu cũng như linh hoạt điều chỉnh phác đồ cho từng bệnh nhân riêng biệt.

DS. Phạm Tiến

6 cách để có làn da mịn màng, se khít lỗ chân lông

đích thực thì chẳng thể loại bỏ hoàn toàn lỗ chân lông to, vì nó đã gắn với làn da của bạn, nhưng vẫn có thể khắc phục bằng cách se nhỏ dần dần lỗ chân lông bằng những biện pháp sau:

Giữ sạch làn da

Trước hết bạn luôn phải giữ cho mình một làn da sạch sẽ, thông thoáng, tránh xúc tiếp nhiều với khói bụi, tuy nhiên bạn cũng không nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt quá 3 lần/ngày (đối với da dầu) vì chất tẩy rửa ở sữa rửa mặt sẽ làm da bạn khô đi, các tuyến bã nhờn phải làm việc nhiều hơn để tăng độ ẩm cho da. Nên chọn những loại sữa rửa mặt có các hạt mát-xa.

Dùng nước huê hồng:

Nên dùng nước hoa hồng mỗi tối trước khi đi ngủ, nước huê hồng là phương pháp khá hiệu quả và phổ thông trong việc làm se khít lỗ chân lông.

Tẩy da chết:

Đây là quá trình loại bỏ các tế bào chết trên da mặt - nguyên nhân chính khiến cho lỗ chân lông to. Công việc này sẽ làm sạch da bạn, giúp các tế bào da mới được tái hiện nhanh hơn khiến da bạn trở nên sáng, sạch sẽ. Ngoài mặt nạ bán sẵn ở các cửa hàng mỹ phẩm, bạn có thể tự chế mặt nạ cho mình bằng các loại hoa quả như:

- Nghiền cà chua lấy nước uống, dùng phần xác còn lại đắp lên mặt sẽ làm căng da mặt và khít lỗ chân lông.

Mặt nạ đào làm se khít lỗ chân lông

- Nghiền nát một quả đào trộn với một lòng đỏ trứng gà. Sau đó đắp mặt nạ lên mặt, để trong 20 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước mát. Nước đào giúp làm se lỗ chân lông, các vitamin và khoáng chất từ quả đào giúp nuôi dưỡng và làm sáng da.

Tuy nhiên, không nên để mặt nạ này quá lâu trên da, vì như vậy, các axit có trong hoa quả sẽ lại trực tiếp tấn công làn da của bạn.

Massage mặt:

Massage sẽ làm tăng cường tuần hoàn máu, giúp lấy sạch các bụi bẩn bám ở các lỗ chân lông. Phương pháp này vừa giúp cho bạn có một làn da mềm mại, hồng hào vừa giảm bớt lỗ chân lông to. Không nên xoa bóp quá lâu hoặc thẳng cánh sẽ khiến da bạn dễ bị thương tổn, dẫn đến những nếp nhăn hoặc khiến da tiết ra lượng dầu nhiều hơn.

điểm trang:

khi trang điểm, bạn nên hạn chế dùng phấn nền, nó không chỉ khiến da mặt bạn trông dày hơn mà trong những ngày hè nóng nực, nó sẽ cùng với mồ hôi tích cực làm bít các lỗ chân lông của bạn, khiến cho dầu sẽ được tiết ra nhiều hơn. Đặc biệt vào mùa hè, khi mồ hôi tiết ra quá nhiều, bạn hãy dùng giấy chặm dầu để thấm thay vì dùng giấy ăn, vừa thấm được dầu mà vẫn giữ được lớp điểm trang trên khuôn mặt bạn.

Chế độ ăn:

Bạn nên chú trọng đến chế độ ăn của mình, tránh ăn đồ cay nóng, thay vào đó ăn những thực phẩm giàu vitamin E giúp da chậm lão hóa, vitamin A giúp giảm độ tiết dầu có trong rất nhiều loại rau củ quả như cà rốt, dưa đỏ, dâu tây...

Phương Thảo

Dùng thuốc chống muỗi cho trẻ, cần lưu ý gì?

Qua tìm hiểu, tôi thấy có nhiều loại: kem bôi, xịt, dạng nước... nhưng chưa biết chọn lọc loại nào và dùng thuốc chống muỗi cho bé cần lưu ý gì? Mong bác sĩ cho lời khuyên.

Lê Thị Hòa (Hà Đông)

Chị Hòa thân mến! Thuốc chống muỗi từ dạng kem, gel, dung dịch bôi cho đến các loại thuốc nước, thuốc xịt... đều có chung một thành phần chính là thuốc DEET (từ lâu DEET đã được biết đến như là một loại thuốc chống sâu bọ tốt nhất), với tỷ lệ thấp nhất là 15% và được pha trộn thêm các thành phần khác.

Các loại thuốc chống muỗi đều có khả năng tác động lên hệ hô hấp, ảnh hưởng đến làn da của bé và nguy cơ phơi nhiễm hóa chất (đau đầu, hôn mê...). Nhiều trường hợp đã ghi nhận các tác dụng phụ ở trẻ khi dùng thuốc chống muỗi như: da đỏ lên, rát, bong vảy, sưng nề, đỏ, ngứa, mụn nước li ti hoặc có mủ.

Một số loại hóa chất tổng hợp có trong thuốc chống muỗi có thể hiểm nguy cho thân thể bé khi chúng xâm nhập trong da, nhất là đối với những bé dưới 6 tháng tuổi, không được dùng bất kỳ sản phẩm chứa DEET nào.

Trước khi sử dụng cho toàn thân, nên thử dùng trước cho một vùng da nhỏ mặt trong cánh tay. Nếu không xuất hiện kích ứng, mẩn ngứa thì từ đó mới vận dụng cho tất thân thể. Khi bôi cần tránh vùng mắt, mũi, miệng, vết thương hở. Không bôi thuốc lên bàn tay trẻ, vì trẻ bộc trực cho tay vào miệng.

Một số loại kem (dầu) chống muỗi có mùi hương và nồng độ rất mạnh, dễ gây dị ứng cho làn da mẫn cảm của bé. Nên cho bé sử dụng thuốc dạng nước hoặc kem thay vì thuốc phun xịt. Việc đó giúp trẻ không bị hít quá nhiều hóa chất có hại, vì khi phun, thuốc dạng bụi nước có khuynh hướng lan ra khắp nơi. Đối với dạng xịt, không xịt trực tiếp thuốc lên thân trẻ, nên xịt ra tay người lớn rồi xoa lên các vùng có nguy cơ bị muỗi đốt.

Nếu muốn sử dụng thuốc cho áo xống, hãy xịt trước khi trẻ mặc chừng 30 phút. Sau khi không cấp thiết phải bôi thuốc cho trẻ nữa, phải tắm rửa cho trẻ sạch sẽ để loại bỏ hóa chất có hại.

DS. Nam Phương

Sau khi bị chồng bỏ quên phía sau, Đệ nhất phu nhân Mỹ có khoảnh khắc thân mật với Tổng thống Pháp gây sốt truyền thông

Vào sớm trưa 3/12 (giờ địa phương), các nhà lãnh đạo thế giới cùng các đệ nhất phu nhân đã dự vào buổi tiệc chiêu đãi long trọng của Nữ hoàng Anh tại Cung điện Buckingham, bên lề hội nghị Thượng đỉnh NATO diễn ra ở Vương quốc Anh trong 2 ngày.

trở nên nhân vật trổi của bữa tiệc khi bà xuất hiện sành điệu trong bộ trang phục màu vàng tím trị giá gần 100 triệu đồng. Bà cùng Tổng thống Mỹ đã được vợ chồng hoàng thái tử Charles tiếp đón trong một buổi tiệc trà trước đó. Vào buổi tối cùng ngày, bà Melania Trump xuất hiện oắt con bên cạnh chồng và được nữ vương Anh chào đón nồng hậu.

Đệ nhất phu nhân Mỹ xuất hiện trội bên cạnh chồng.

Bà Melania Trump cùng nhiều vị khách quý khác được Nữ hoàng Anh đón tiếp nồng hậu, chu đáo.

Sau bữa tiệc đãi tại Cung điện Buckingham, Tổng thống Trump đã mời Tổng thống Pháp Macron ngồi trên chiếc xe Quái thú nức danh của ông được trang bị "áo giáp", kính chống đạn để đến gặp Thủ tướng Anh Boris Johnson. Tổng thống Pháp đã gật đầu trước lời đề nghị của Tổng thống Mỹ.

Đặc biệt, Tổng thống Pháp gây chú ý khi đã có hành động lịch thiệp dành cho Đệ nhất phu nhân Mỹ. Ông đã nắm tay đầy thân tình và tình cảm thay cho lời chào của mình tới bà Melania Trump. Vợ của Tổng thống Mỹ cười rực rỡ, trò chuyện vui vẻ với ông Macron trong khi ông Trump đứng bên cạnh không biểu đạt xúc cảm gì. giây khắc thân tình giữa hai người đã mau chóng gây sốt cộng đồng mạng.

Tổng thống Pháp lịch thiệp bắt tay chào hỏi Đệ nhất phu nhân Mỹ.

Khoảnh khắc đầy tình cảm giữa Tổng thống Pháp và bà Melania Trump.

Trước đó, Đệ nhất phu nhân Mỹ cũng gây xôn xao dư luận khi có Khoảnh khắc gần gũi với Thủ tướng Canada Justin Trudeau tại Hội nghị Thượng đỉnh G7 diễn ra tại Pháp vào hồi tháng 8 vừa qua. Vẻ mặt của Tổng thống Trump vào thời khắc đó đã nhận nhiều lời bình luận hí hước của cư dân mạng. Rõ ràng, bà Melania Trump luôn có sức hút với các nhà lãnh đạo thế giới bởi vẻ đẹp và gu thời trang đẳng cấp của mình.

giây lát thân mật giữa bà Melania Trump và Thủ tướng Canada.

Nhiều người bình luận về chốc lát thân tình giữa Tổng thống Pháp và Đệ nhất phu nhân Mỹ.

Nguồn: Daily Mail

6 mẹo hay giúp phái đẹp giảm quầng thâm mắt

Khéo + mẹo = hết thâm quầng

Đắp dưa chuột là cách hữu hiệu để làm giảm quầng thâm mắt

1. Ngủ đủ giấc

Theo BS. Phạm Kim Anh, nếu bị quầng thâm mắt do thiếu ngủ thì phải cụ lên giường sớm hơn thường lệ để ngủ đủ giấc.

Còn nếu do di truyền hoặc bị các mọng nước giữ lại thì có thể thực hiện các biện pháp dưỡng mắt khi ngủ.

2. Đắp khăn lạnh, dưa chuột hoặc túi trà

Nên dùng khăn lạnh đắp lên mắt hay dùng trà túi lọc hoặc cắt những khoanh dưa chuột thật mỏng và đắp lên khoảng 15 – 20 phút. Dưa chuột sẽ làm giảm bọng mắt và làm sáng làn da quanh mắt. Chất tannin trong túi trà làm giảm sự sưng tấy và biến đổi sắc tố da.

3. Tăng cường trái cây, giảm ăn mặn

Dinh dưỡng hợp lý, uống nhiều nước, bổ sung vitamin K và các chất chống oxy hóa, tăng cường ăn trái cây, rau xanh, đặc biệt là cải bắp. Đây là biện pháp hữu hiệu khắc phục quầng thâm mắt. Ăn mặn, nhiều muối sẽ khiến cơ thể giữ nước và gây bọng mắt, vì thế cần hạn chế muối.

4. Massage

Massage kỹ thuật xung quanh vùng mắt bằng kem đặc trị với chiều lướt đúng hướng có tác dụng làm thẩm thấu các tinh chất dưỡng và kích thích hệ tuần hoàn. Nếu hướng lướt tay và độ miết không đúng kỹ thuật có thể gây hiệu quả ngược lại. Tốt nhất, nên đến spa để được chuyên viên thẩm mỹ chuyên nghiệp thực hành.

5. Kem dưỡng mắt

Hiện trên thị trường kem dưỡng mắt cũng rất phong phú và có thể chọn một loại kem ăn nhập cho mình. Tuy nhiên, thiếu vitamin K cũng sẽ dẫn đến quầng thâm mắt, nên tốt nhất là chọn kem chứa vitamin K và retinol. Khi bôi kem cần phải nhẹ nhàng, nếu chà mạnh vùng quanh mắt thì sẽ làm vỡ các mao mạch rất nhỏ dưới da lại làm cho lợi bất cập hại. Có một thực tại, trong quá trình điều trị của những người bị quầng thâm mắt là dù dùng biện pháp nào cũng cần có một khoảng thời gian cố định, nhanh thì 2 tuần sẽ hết vết thâm còn lâu thì phải hàng tháng.

6. điểm trang giấu quầng thâm

Để che dấu quầng thâm mắt các chuyên gia điểm trang đã có mẹo trang điểm. Tuyệt đối không dùng màu phấn điểm trang quá sáng vì sẽ làm vết thâm quầng ở mắt rõ hơn. Phải phủ phấn cả xung quanh mắt để khuôn mặt trông tự nhiên, không đánh đậm hoặc phá cách cho khu vực dưới mắt nhưng cũng tránh chỉ phủ phấn ở vị trí này. Không nên kẻ viền, dùng mascara cho lông nheo dưới mắt. Bên góc trong mắt bao giờ các vết thâm quầng cũng đậm nhất, hãy dùng một tí chì màu sáng mờ để phủ lên. Có thể tìm mua các loại bút chì để che vết thâm quầng tại các shop mỹ phẩm. Tuy nhiên, phải chọn sản phẩm của những thương hiệu có uy tín để tránh hại mắt

Phước Đạt